張潤衡
現職應用心理學培訓導師、P牌爸爸、博士研究生、專欄作家……
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各位家長有否經歷過以下情況,當你希望制止孩子繼續吵鬧的時候,於是對孩子發出指令「不要吵了!」,但這個指令卻讓他們反而吵得更厲害了。當你又希望制止孩子繼續奔跑的時候,於是又對孩子發出指令「不要跑!」,他們聽到指令後並沒有停下,卻反而跑得更快。

的確,這些情況經常發生,原因是你的孩子太頑皮嗎?是他們不聽話嗎?不!是你的指令給錯了。有錯嗎?我的指示已經很清晰地叫他不要跑了。

從字面的角度來看,你的指示沒有錯,但從心理學的角度來看就是錯了。因為人慣常用感性角落處理接收的訊息,特別是那些情緒正處於高漲的狀態(大聲吵鬧和奔跑正正便處於情緒亢奮的狀態),所以這時候他們多以潛意識來接收外界訊息(你的指示)。

筆者曾經在此撰文分享過相關的事例,潛意識是不懂得處理否定句,所以當你發出指示「不要跑」的時候,他們接收的信息會把「不」刪除掉,所以便變成越叫越跑的悲況。

所以教孩子也需心理學,如何發出有效的指示呢?我們首先要把使用否定句的習慣戒掉,如把「不要跑」改變成「停」或「慢慢行」,把「不要吵」改變成「安靜」或「請冷靜下來」,這樣的話,指示便會清晰許多了。

當然,我們也可以使用因果關係的語句來表達,如你繼續跑的話便會撞倒別人,如你繼續吵的話便會被請離開了。以上語句飯盒增加聽者一個後果的聯想。所以說,教導孩子也需運用心理學啊。◇