孩子學習會煩躁家長怎麼辦？

很多家長都會有這樣的經歷——發現孩子學習時看起來很煩躁、注意力不集中、好像坐不住……孩子很煩躁的時候，家長怎麼做才對呢？

專家指出，面對煩躁的孩子，家長更須盡量溫和地詢問「怎麼啦」，而不是對他大吼大叫。孩子學習會煩躁，最常見的有以下五种情況：

你可以先注意一下房間裏是不是太冷或者太熱，或者詢問一下孩子是不是餓了或渴了，這都可能是讓他無法集中精神的原因。

家長可以給孩子一些零食或飲料，就能成功地幫他們轉換心情。

書本內容太難看不懂、進度不如自己想像，都可能讓孩子很煩躁。就像大人工作不順，也會覺得頭疼、心情不好一樣。

這時候，家長最好跟他說「好像很難啊」之類的，讓孩子跟你有共鳴。之後再來幫他解決難題，讓孩子不再煩躁的同時還會對你更加親近和尊敬。

家長如果發現孩子要學的東西已經讓他不堪重負，就幫他調整一下，適當減負吧！

學習時間太長，孩子也會感覺很累，變得很煩。在孩子學習的時候，家長最好留意一下時間，學習太久了，就提醒他適當休息，聽聽音樂、運動一下或者小睡15分鐘都是不錯的解決辦法。

學校裏的人際關係，是許多孩子心情不穩、無法集中的重要原因。

這時候，家長最好想辦法問出孩子的心裏話，再對症下藥。◇

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