如何遠離高血壓?飲食遵循「6少3多」原則 高血壓是一種普遍長期潛伏體內的慢性病,發病後不但不易根治,而且控制不當很容易發生併發症,甚至是死亡。其實日常飲食是最直接影響到血壓... 6少3多低脂奶蔬果高血壓 2022年5月6日