養生秘方

日本知名免疫權威醫生藤田紘一郎的養生秘方，就是喝蔬菜湯。不同材料煮成的蔬菜湯，各具有強身、增強免疫力或美顏抗老的效果。本文摘錄2道...

炎炎夏日，來杯清涼飲料，或吃碗冰沙最能消暑熱，然而，貪吃寒涼食物、喝多涼水，容易形成痰濕，讓人感覺容易疲倦，頭腦昏沉。夏季應多食用...