立春要晚睡早起 吃二類食材升陽氣又散寒 立春在每年的2月3日左右到來，是一年中的第一個節氣。此時，陽氣升發，養生最重要的就是升陽氣。立春養陽氣 飲食多辛溫、少酸「立」代表... 晚睡早起立春芽菜辛辣酸味陽氣 2021年2月5日
中醫師: 吃中藥時 千萬別吃這6類食物 俗話說：「吃藥不忌口，壞了大夫手。」無論西藥還是中藥，我們都要注意忌口的常識，輕則減輕藥效，重則威脅生命健康。那麼，在吃中藥時該如... 中藥濃茶蘿蔔辛辣生冷油膩腥羶 2019年11月29日
