瓜果

根據菜單買回來的食材，種類不一，究竟要怎麼保存才好？蔬、果、魚、肉全部塞進雪櫃就萬無一失嗎？事實並非如此，在超市購買時就是低溫保存...

炎熱的天氣會使人有倦怠感，容易使人煩躁不安，因此養生要注重養心。炎炎夏日是瓜果的季節，吃瓜果可以補充水份，清熱去火，還可以減輕濕...

夏天最爽快的時刻莫過於吃碗刨冰，或來杯冰鎮飲料，很多人以這種方式來快速「消暑降火」。其實，炎熱的夏天原本就容易中暑，貿然吃冰會對身...