水果吃不對會傷身 水果能當主食嗎?《黃帝內經》告訴我們,人類的飲食結構應該是這樣的:「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益... 水果時令養生主食早餐榮大夫 2016年11月25日