想緊實大腿？古典舞老師教你四招 想要擁有緊實的大腿線，除了改變久坐、飲食過量的不良習慣外，最重要的還是透過運動雕塑大腿曲線。中國古典舞老師Rocky將舞蹈訓練，改... 中國古典舞緊實大腿吸腿伸直緊收大二位蹲擦地改變久坐空中抬腿開岔運動雕塑飲食過量 2024-12-06 07:57AM
