秋天最大症狀是秋燥！中醫推薦2種食物改善 秋季氣候乾燥，容易使人出現咳嗽及大便乾硬等「乾燥」的表現。因此，「潤燥」是秋季養生的重點，中醫推薦可食用蓮藕、水梨等白色食物改善症狀。@ 養生 食物 中醫 蓮藕 咳嗽 秋季 秋天 乾燥 改善 食用 症狀 秋燥 潤燥 推薦 水梨 大便乾硬 2021-09-26
