晚間健身運動弊害多 中醫:逆天而行最傷身 夜晚跑步,夜晚健身,結果卻導致猝死。近來,媒體上報道了多宗因夜晚健身而猝死的案例,使人們開始反思這些本該清晨或白天做的運動,卻選在... 中醫冬泳夜跑夜騎晚上健身猝死逆天而行閉藏 2022年6月29日