防止脊椎過勞 四式簡單運動保養頸部 新竹科學園區一位公司主管,利用假日打掃,突然發現左手末兩指無力,原本不以為意,只是到藥房買了肌肉鬆弛劑噴,但過了2個多月情況仍未見... 保養頸部頸椎脊椎脊椎過勞核心肌群運動 2019年7月26日