澳洲統計局(Australian Bureau of Statistics,ABS)於7月10日公布的新數據顯示,2023年有更多人達到瘦肉及其替代食品的建議攝取量(20.6%),顯著高於2011–12年的14.7%。
ABS健康與殘疾洞察主管馬哈拉吉(Suraksha Maharaj)表示:「今日發布的數據顯示,2023年有24.0%的男性達到《澳洲飲食指南》(Australian Dietary Guidelines)中瘦肉及替代食品的建議攝取量,相比之下女性為17.1%。」
接近三分之二,即64%的瘦肉及替代食品攝取來自瘦紅肉與家禽,其餘則來自雞蛋、堅果與種子、魚類與海鮮,以及豆類等來源。約每4人中有1人達到穀物及穀類(27.8%)及水果(23.1%)的建議攝取量。
馬哈拉吉表示:「所攝取的穀物及穀類中,有四分之一(23.9%)來自全穀或高纖品種,而超過一半(58.2%)的水果攝取來自新鮮、冷凍或罐裝水果,這些都是指南建議的優先來源。」
報告亦發現,只有7.2%的人攝取足夠的乳製品及其替代品,而僅4.3%的人達到蔬菜攝取建議。@
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