2026年1月，美國著名新聞節目《六十分鐘時事雜誌》（60 Minutes）資深記者Sharyn Alfonsi採訪了美國花式溜冰冠軍劉美賢（Alysa Liu）。當時，她正為2026年米蘭冬奧會進行艱苦的復出訓練。鏡頭中，她在冰面上一次次嘗試高難度跳躍動作，不斷摔倒，又一次次站起來繼續練習。她挑戰的是女子花式溜冰中極具難度的三周半跳：在空中旋轉三圈半，僅用一隻腳落地，稍有失衡就會重重摔倒。

主持人看到這一幕不禁說：「這就是成為冠軍所需要的！」

在競技體育和藝術舞台上，人們常常只看到榮耀的一刻，卻很少真正看到榮耀背後的艱辛。人們看到的是金牌、掌聲與鮮花，卻忽略了無數次摔倒、流汗甚至流淚的訓練過程。正如那句老話所說：「台上一分鐘，台下十年功。」真正的冠軍，不只是技術出眾，更重要的是一種心態——面對挫折不退縮、面對痛苦仍然堅持的心態。

在採訪中，當主持人問她這種高強度訓練是否很痛苦時，劉美賢微笑著說出一句令人印象深刻的話：「其實，我喜歡掙扎磨練，這讓我覺得自己還活著。」（Actually, I love struggling. It makes me feel alive.）

這句話，道出了冠軍真正的精神。不是因為訓練不痛苦，而是因為即使痛苦，也依然願意繼續前行，而且更重要的，是她享受這種痛苦——痛並快樂著。

劉美賢在花式溜冰界創造過令人矚目的成績。她曾兩次獲得美國花式溜冰錦標賽冠軍，並在國際賽事中摘得多枚金牌。2026年米蘭冬奧會上，她又奪得女子單人滑金牌，為美國贏得24年來首枚該項目奧運冠軍。這些榮耀背後，正是無數次摔倒之後的再站起來。

就像那些不斷挑戰自我、超越自我的人喜歡說的一句話：「受虐狂」。其實，劉美賢說的「我喜歡掙扎磨練」跟「我是受虐狂」意思差不多，那就是不怕吃苦，以苦為樂。

在觀看這段訓練影片時，神韻藝術團舞蹈演員蒲彧（Sam Pu）也感觸頗深。他2月25日在神韻藝術團「舞蹈三劍客」（3 Musketeers）的頻道上，從專業角度分析說，劉美賢正在練習的三周半跳需要巨大的旋轉力量和極高的平衡能力，一旦稍微偏差，就會像影片裏那樣重重摔倒。

蒲彧表示：「我認為對於任何高強度的藝術或運動來說，過程並不光鮮，看起來就是這樣。」

影片中，劉美賢摔倒後立刻大聲說：「再來一個！」

「她表現得像個真正的冠軍。」蒲彧說，「我認為她的心態真的很好。心態是最重要的。」

蒲彧說，他自己也有類似的經歷。曾經在一次訓練中，他的「阿基里斯腱」斷裂，經歷了手術和康復過程。即使在最困難的時候，他仍然不斷告訴自己要保持積極，他最終重返舞台，「我都告訴自己要積極，這就是我真真回到舞蹈的感覺。她說『再來一次』——即使她摔倒了很多次，顯然這很痛苦。」

但是劉美賢似乎很享受這種「摔倒、起來，起來、摔倒」的過程，她沒有退縮，她沒有放棄，她沒有抱怨。「這就是冠軍心態，這就是她出色的原因。」蒲彧說。

事實上，這種精神不僅存在於體育競技中，也存在於藝術領域。蒲彧說，看到劉美賢的訓練過程，他立刻想到神韻舞蹈演員的訓練經歷，「看到這一點我非常自豪，這是她們訓練的幕後，實際上，這和神韻舞蹈演員的訓練經歷非常地相似。」

許多人在劇院裏看到神韻演員優雅輕盈、高高騰空、連續翻騰的舞姿，卻很少知道這些舞蹈演員每天的訓練有多艱苦。中國古典舞的高難度技巧、翻騰、旋轉、跳躍，都需要長期嚴格的訓練才能完成。每一個看似輕盈的動作，背後都是成千上萬次重複練習。

在藝術和體育的世界裏，沒有任何捷徑。無論是溜冰、舞蹈、歌劇還是戲曲，想要達到卓越的境界，都必須付出汗水甚至痛苦。許多從事舞台藝術的人都深知這一點：如果不經歷艱苦訓練，就不可能在舞台上展現真正的藝術之美。

在這個意義上，劉美賢那句「我喜歡掙扎磨練」，不僅僅是一個運動員的感悟，也是所有追求卓越之人的共同心聲。

冠軍的誕生，從來不是偶然。

舞台上的輝煌，也從來不是輕鬆得來的。

無論是冰面上的花式溜冰冠軍，還是舞台上的神韻舞蹈演員，他們的成功都來自同一種精神：摔倒之後再站起來，失敗之後再來一次，而且他們很享受這個過程，就像劉美賢說的：「我喜歡掙扎磨練」。

這，就是冠軍的心態。

然而，也總有一些人對艱苦的訓練望而卻步，對堅持和自律缺乏敬畏。他們無法承受長期而嚴格的磨練，有的人在失敗之後心生不滿；也有一些帶著偏見的媒體，在面對神韻演員的卓越成就和神韻輝煌的影響力，不去理解其背後的艱辛付出，卻發出狹隘甚至扭曲的聲音。

而劉美賢一句冠軍的心態——「我喜歡掙扎磨練」，足以讓那些人和媒體，感到羞愧。#

本文僅代表作者本人觀點，並不一定反映《大紀元時報》立場。

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