5至8歲學齡兒童的行為（下）

在成長到學齡的這個階段，孩子們正在培養和練習幫助新朋友、與他人相處和交友能力。還有自我調節和理解他人觀點的能力。

隨著對周圍世界的不斷了解，孩子可能會對一些事物產生恐懼。例如，一些孩子可能害怕批評、測試、失敗、身體傷害或威脅，以及鬼魂等超自然事物。

♦焦慮

焦慮、憂慮和恐懼是兒童發展過程中的典型組成部份。例如，學齡兒童可能會對在課堂上回答問題等事情感到焦慮。你可能會注意到孩子似乎更黏人或試圖避免讓他們感到焦慮的事情。你可以首先認同孩子的感受，然後溫和地鼓勵孩子做他們擔心的事情，並在孩子這樣做時表揚他們。如果焦慮正在影響孩子的生活，請諮詢你的家庭醫生。

♦ 被霸凌

如果你的孩子在學校遭受霸凌，你需要介入並提供幫助。你可以讓學校儘快介入解決問題，幫助孩子應對霸凌行為。你可以從孩子的老師開始。在家給予孩子充足的愛和支持也很重要。

♦ 作弊

有時，學齡兒童會在作業或體育運動中作弊，因為他們不知道該如何應對失敗後的失望感。或者他們作弊是因為某項任務對他們來說太難了。偶爾的作弊通常是無害的，但如果經常作弊，家長就需要介入了。你需要和孩子談一談規則和公平。

♦ 打架

孩子之間有分歧和打架是很常見的。幫助孩子學會解決分歧，是讓他們練習成年後所需的社交技能的絕佳機會。

♦ 友誼

孩子開始上學時會遇到很多新同學，你可以支持孩子交新朋友。你可以嘗試與其他家長交談來安排一起玩耍的日期，或者尋找課外活動，以便孩子可以結識具有相似興趣的孩子。

♦ 不良習慣

許多孩子都有不良習慣，例如咬指甲。孩子的習慣可能會困擾你，但通常無須擔心。大多數這類小習慣會自行消失。

♦ 說謊

說謊是學齡兒童發展的一部份。4至6歲的孩子通常比其它年齡段的孩子說謊的次數要多一些。如果你的孩子出現這種情況，請嘗試與孩子聊一聊誠實的價值。

♦ 髒話

學齡兒童嘗試說髒話是很常見的。請與孩子討論他們的用詞，而不是忽視孩子的這一行為。事實上，學齡兒童明白言語可能會傷害或冒犯他人。

有時你會很自然地發現孩子的行為具有挑戰性。

在這些時候，冷靜地告訴孩子你的感受是一個很好的策略。例如，「我很沮喪，因為噪音太大，讓我無法打電話。」當你以「我」開始這句話時，你的孩子就有可能為了你而做出改變。說出你的感受還可以幫助孩子學習詞語來描述和理解他們自己的感受。

如果你經常對孩子的行為感到憤怒或有壓力，你可以採取以下3個方法來幫助自己獲得平靜：

（1）良好的飲食，做一些體育鍛鍊。

（2）儘量得到足夠的休息或睡眠。

（3）練習自我同情。

與你信任的人（例如伴侶、朋友或家庭醫生）談論你的感受也有幫助。或者你可以撥打所在州或地區的育兒幫助熱線。◇

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