獲稱「新疆四美」之一的大陸女星迪麗熱巴，日前拍攝一組時裝雜誌照片，其中被粉絲稱為「天使蹲」的兩張照片衝上微博熱搜，掀起模仿潮。不過，有醫生提醒，如果沒有相關經驗，盲目跟風做這些「網紅動作」，容易導致身體受傷。
31歲的迪麗熱巴日前為時尚雜誌拍攝一組照片和影片顯示，她頂著一頭明亮金髮，身穿白色薄紗，背後還搭配翅膀，宛如天使下凡。照片掀起熱烈討論，特別是她僅靠腳趾、手指支撐全身的動作，不僅被網民稱為「天使蹲」，還引發一波模仿狂潮。
陸媒的報道指，這個動作在初級瑜伽中有個類似的體式，叫「踮腳蹲」，對足部膝蓋健康人群來說，這是一個預防人體老化的體位法。在這樣的一蹲一起中，氣血往復運動，改善了血管功能，並能加快血液循環和體內的新陳代謝。
不過，就在一大批網民跟風的同時，#迪麗熱巴的天使蹲 為甚麼勸你別學#也登上微博熱搜。
「網易號」的報道稱，前不久，湖南長沙的張女士就因為盲目模仿這種高難度蹲姿而受傷。文中描述，這位張女士看到一張網紅「亞洲蹲」照片後一時興起，便站到餐椅上模仿起來。由於沒有掌握好平衡，她的右膝關節在下蹲時扭了一下，直接從凳子上摔了下來。經醫生檢查，她被診斷為「右膝關節半月板損傷」。
醫生也提醒，這種看似簡單的蹲姿，實際上需要很高的平衡感和柔韌性。對於平時沒有進行相關運動的人來說，盲目跟風去做這些「網紅動作」，很容易導致身體受傷。除了膝關節損傷外，還可能引發髖關節損傷、踝關節扭傷等情況。醫生建議「一般人別為了跟風拍照而模仿」。#
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