可防老化？ 研究：綠地越多 人體細胞越年輕

你想讓自己更年輕嗎？不妨搬到四周有公園和綠地的地方住。美國的一項研究顯示，居住環境中的綠色植物越多，人們的細胞年齡越年輕，身體也會越健康。

眾所皆知，綠色植物除了能美化環境和淨化空氣之外，也能為人們帶來心理和生理健康方面的效益，例如增強免疫系統和保護視力。

而美國北卡羅萊納州立大學（North Carolina State University）在最近發表的一項研究還發現，居住在綠地比較多的人們傾向於擁有比較年輕的「生物年齡」（biological age），也就是細胞的年齡。

該校社會生態學家西普（Aaron Hipp）表示，有很多研究探討綠地在哪些方面對人們有益處，也有很多研究探討空氣污染等社會和環境問題對健康造成的負面影響。

而他們的研究試圖量化綠地在細胞的等級上所帶來的有利影響，以及綠地能協助抵銷環境所受傷害的程度。

在這項研究中，研究人員檢視了7,827人的居家環境。他們發現，居住地附近有比較多公園、花園、樹林和其它植被的人，其細胞中的端粒（Telomere）比較長。

端粒是染色體末端的DNA重複序列，與長壽有關。端粒長度較長者，其壽命較長。但隨著細胞分裂次數越多，端粒長度會越來越短。一旦端粒變得太短，使細胞無法成功分裂，細胞就會死亡。◇

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可防老化？研究：綠地越多人體細胞越年輕