水上拳擊體驗。(海洋公園水上樂園提供)
水上拳擊體驗。(海洋公園水上樂園提供)

水上普拉提。(海洋公園水上樂園提供)
水上普拉提。(海洋公園水上樂園提供)

水上尊巴舞。(海洋公園水上樂園提供)
水上尊巴舞。(海洋公園水上樂園提供)

海洋公園水上樂園11月11日起一連3個周末,在其大型室內造浪池「天海灣」帶來三大全新水上健身體驗,包括水上拳擊、普拉提和尊巴舞,入場人士能隨強勁的音樂節拍在水中走、跑、跳和訓練肌肉。由即日起至年底,香港居民可享優惠價168元,小童及學生門票更低至港幣88元。

借助水的阻力和浮力,平時在陸上難度十足的動作和姿勢,在水中會變得較易掌握。此外,水中運動可以舒緩一般運動對關節的壓力,能享受自由律動身體的樂趣。 

其中「水上普拉提」,參加者會在專業導師指導下,運用浮條做岀各種普拉提訓練動作,從而強化身體核心肌群、增加柔韌度、鍛鍊平衡和改善體姿。水的浮力有助伸展和關節活動能力,達到更好的柔韌度和伸展幅度。 

「水上拳擊體驗」, 勁道十足的拳擊動作會使人保持身心能量高漲,有氧運動配合水中阻力,令拳擊更燃脂。 

「水上尊巴舞」,參加者會在專業舞蹈員帶領下,嘗試他們的訓練日常,只要跟隨節拍便可在水中做狂舞派。

水上樂園推出全新冬日限定門票。由即日起至2024年3月31日,成人門票為280元,小童及學生196元。即日起至2023年12月31日,香港居民更可專享成人港幣168元,小童及學生港幣88元之門票優惠價。

水上樂園設有恆溫系統,另外室外觀賞海景的戶外排隊位置,亦有暖燈設施。


香港海洋公園水上樂園活動優惠及詳情
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