以前上心理輔導課時，教授提及找出案主戒除毒癮或是煙酒的誘因。當他在某時段完全不沾這些物品時，多和他討論成功戒除帶來的正面效果，強化永久脫離毒癮的決心。
莫莉從少年開始已瘋狂地飲酒。每次飲酒都是大夥兒聚在一起，她感到被眾人接納，因而產生安全感。在她18歲生日那年，朋友大肆慶祝作為給她的成人禮。她十分興奮，忘我地飲酒，飲到天昏地暗，何時醉了也不知。睡醒起來，腦部仍處於昏睡狀態，頭痛厲害。之後數天，她仍感到模模糊糊，身體像浮在空中，隨時掉下來。她很討厭這感覺，宿醉後不能控制自己，完全失去自主。回想一年前，她也是飲得爛醉，結果被人劫去銀包。失去財物已是幸運，萬一被人性侵犯，她也無力反抗。越想到宿醉的後果，她越是焦慮，越感到人身不安全。
她想過戒酒，但一班朋友多是聚會飲酒；朋友失戀，陪他飲酒；朋友生日，狂歡飲酒；朋友心煩意亂，又暢飲……她害怕在朋友面前不飲酒，他們排擠她，或是問長問短。她未有心理準備向他們坦白。只好藉詞自己正吃抗生素，不宜飲酒。或是把酒放在跟前良久，斯斯然地喝一兩口。她把計劃戒酒的想法告訴了一位好友。
隨後，莫莉前往美國探望哥哥及他的家人。哥哥安排了燒烤晚會，她不知不覺飲起酒來，飲至宿醉。事後回想，她可能離開自己英國的家，感到焦慮，所以藉飲酒舒緩壓力。諷刺的是宿醉後，她又擔憂自身的安全，那種不能自我控制的無力感。她把這次宿醉的事告訴好友。好友擔心她酒後的焦慮情況日趨嚴重，同時提醒她隨之而來的罪疚感；來自她不能控制自己戒酒而自責。
好友竟然比她更了解自己。某些人以酒精敏感而滴酒不沾，為何她不可以以擔憂酒後亂性而戒酒？直接向朋友說明一切吧。出乎意料之外，朋友不勉強她，還遷就她到咖啡店而不是酒吧聚會。朋友生日，她專程送禮物，但不參與生日派對。終於她在22歲之後，從不沾酒。
好友強化莫莉對自身安全感﹝身體或是精神健康﹞的重視而鼓勵她戒酒。@
（編者按：本文僅代表專欄作者個人意見，不反映本報立場。）
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