退化性關節炎影響不少中老年人的正常生活，關節疼痛、僵硬，以至因為怕痛迴避運動而導致肌肉萎縮等，嚴重影響生活品質。如何從中、西醫方面治療和改善症狀呢？
退化性關節炎也稱為骨關節炎，是一種常見的慢性關節疾病，主要影響關節軟骨和相鄰骨骼，並且通常隨著年齡的增長而發展。退化性關節炎最常見的部位是膝關節、髖關節、手部關節（特別是指關節）、脊椎關節和肩關節。
退化性關節炎的主要特徵是關節軟骨的磨損和損害。關節軟骨是連接骨頭的光滑組織，它的作用是減少關節表面的摩擦，使關節運動順暢。隨著時間的推移，關節軟骨可能會磨損和變薄，導致關節骨頭之間的摩擦增加，最終導致關節疼痛、腫脹和功能障礙。
退化性關節炎的常見症狀
關節疼痛：最常見的症狀是關節疼痛，通常會在運動或長時間靜止後加重。
１
運動受限
由於關節疼痛和僵硬，患者可能會感到運動受限，特別是在早晨或長時間靜坐後。
２
關節發育變形
退化性關節炎可能導致關節畸形，例如手指變形為「鷹爪手」。
３
關節腫脹
受損的關節可能出現腫脹和炎症反應。
４
肌肉無力
患者因為試圖減輕關節疼痛，可能導致周圍肌肉無力。
５
聲音
受損的關節可能會發出咯吱聲或「爆炸聲」。
退化性關節炎要如何治療？
退化性關節炎的風險因素包括年齡、家族史、肥胖、關節受傷、關節異常或先天性疾病等。
退化性關節炎的治療目標是減輕疼痛、減緩病情進展、改善關節功能，提高生活品質。治療方法可以根據病情輕重而有所不同，以下是常見的治療選項：
非藥物治療
體重管理
過重或肥胖人士降低體重，可以減輕關節負擔，緩解症狀。
使用助行器具
如拐杖或手杖，在行走時能分擔一部份身體重量，減輕關節負擔。
物理治療
通過物理療法和運動療法，可以增強肌肉和關節的穩定性，減輕疼痛，提高關節的靈活性和功能。
康復和自我管理
自我管理
學習如何管理疼痛和維持關節健康，包括合理安排活動，避免過度使用關節，適當鍛煉等。治療方案應該根據患者的具體情況和疾病進展程度進行個性化定製。另外，保持積極的生活態度和健康的生活方式，也對緩解症狀和改善關節健康至關重要。
藥物治療
局部藥物
關節外用的乳膏、凝膠或貼片，如局部止痛藥或NSAIDs，可以幫助減輕疼痛。
非處方藥
例如非甾體消炎藥（NSAIDs）如布洛芬、對乙醯氨基酚等，可以緩解疼痛和減輕炎症。
透明質酸注射
一些患者可能會接受透明質酸注射，以增加關節內液體的黏稠度，緩解關節摩擦，減輕疼痛。
手術治療
關節置換手術
對於嚴重影響生活品質的退化性關節炎，醫生可能會建議進行關節置換手術，將受損的關節表面替換為人工關節。
關節骨切削術
針對關節畸形或不穩定的情況，手術可能會重塑關節形態。
中醫如何治療退化性關節炎？
中醫治療退化性關節炎的中藥和方劑較多，根據患者的具體病情和體質，中醫師可能會開具不同的方案。以下是一些在臨床實踐中，常用於治療退化性關節炎的中藥方劑：
膝關節舒顆粒
含有多種中藥成份，具有疏通經絡、緩解疼痛的作用。
補肝益腎丸
主要用於治療膝關節骨性退化所致的疼痛和僵硬。
桂附地黃丸
主要用於治療膝關節退化所致的疼痛和腫脹，以及腰膝酸軟、筋骨酸痛等症狀。
四物湯
適用於氣血不足引起的關節疼痛和活動受限，特別適用於女性。
荊防敗毒散
主要用於治療關節紅腫、疼痛，活動障礙等症狀。
中醫發現，人體有一個「經絡」系統，是能量運行的通道，負責輸送氣和血到全身，它們是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。當身體出現氣血不平衡或不足時，可能會出現疾病或其它情況。內臟會通過經絡與人體表面相連接。經絡上一些有特殊作用的點稱為穴位，通過針灸、推拿等刺激相應的穴位，就能夠治療相應臟腑的疾病。
中醫治療通常需要持續一段時間，並且可能需要配合其它中醫療法如針灸、推拿等，以獲得最佳效果。
研究顯示，中醫可以令退化性膝關節炎患者減輕疼痛、改善身體功能、提高生活品質，並且不良反應少。
以上提到的草藥中的一些可能聽起來很陌生，但很多都可以在保健食品店、亞洲雜貨店買到。
每個患者的病情不同，需要根據具體情況來選擇合適的中藥和方劑，請同專業醫師諮詢具體治療方案。◇
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