每一個人都應該有感冒的經驗，這種小病症通常在幾天之內就會自行痊癒，但有時候會拖了2〜3星期還是未見好轉，不免讓人擔心是否病症加重，或是有其它問題存在。為了降低民眾的擔憂，專家提出因應之道。
美國耶魯醫學院（Yale School of Medicine）耳鼻喉科醫師彼得梅内斯（R. Peter Manes）說，一般人感冒通常會持續3〜10天，但是在某些病例中，有可能會持續長達3〜4星期。
雖感冒持續兩星期以上是很正常的情況，但應該留意下列4個事項，以確保症狀持續這麼久不是惡化的跡象。
1. 是否為其它疾病造成
美國加州大學柏克萊分校（University of California, Berkeley）公共衛生學院名譽教授約翰舒瓦茲柏格（John Swartzberg）表示，中共肺炎（武漢、新冠肺炎）、流行性感冒和人類呼吸道融合病毒（Respiratory Syncytial Virus）都是以類似的方式傳播，而且症狀也與一般感冒相似。
彼得說，幾乎所有人都知道一般感冒的症狀是甚麼，但這些症狀有可能與中共肺炎等疾病合併，所以最好要確認或檢查一下罹患的到底是甚麼病。建議可以在家裏進行中共肺炎快篩，或是前往醫院進行篩檢，以釐清罹患的病症。
2. 多注意出現的症狀
如果已經排除其它感染的可能性，但是症狀仍然持續惡化，甚至出現呼吸急促、喘息、胸痛等與感冒無關的症狀，此時務必提高警覺。
彼得說，呼吸急促、喘息有可能是氣喘或肺炎的症狀，胸痛有可能是心臟病的症狀；一旦出現任何一種這些跡象，切勿不理會，應該立刻就醫。
耶魯醫學院傳染病科醫師馬萬阿札爾（Marwan Azar）說，即使感冒是由病毒引發，也有可能在罹患感冒之後，又被細菌感染而罹患肺炎或鼻竇炎，主要是身體因為罹患感冒而暫時變得虛弱。
因此建議民眾，出現咳嗽帶有濃痰、臉部明顯疼痛或腫脹等細菌感染的症狀時，一定要去就醫。
3. 是否休息時間不足
長期忙於工作、家庭、運動或社交活動，導致沒有足夠的時間休息，感冒的症狀就會延長，所以務必確保有足夠的睡眠時間，並且要保持身體的水份充足。
如果很難有足夠的時間休息，可以試著從待辦事項清單中刪除一件事，以換取多1個小時的睡眠，同時可以服用一些健康食品，有助於緩解感冒的症狀，以提早復原。
4. 情況未改善應就醫
如果感冒的症狀一直沒有改善，反而越來越嚴重時，務必前往就醫。約翰說，呼吸急促、高燒不退、嚴重喉嚨痛、咳嗽帶痰等症狀，如果持續很長的時間，很有可能是嚴重病症的跡象，可能會導致併發症和進一步的感染，千萬不可輕忽， 一定要到醫院做詳細檢查。◇
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