今日（3月4日）是世界肥胖日。衛生署表示，在香港，約兩名成年人中便有一人的體重指標被界定為超重或肥胖，尤其是在疫情下市民體能活動不足，更增加了肥胖風險。

兒童超重和肥胖的情況也在疫情下越發嚴重。在疫情前的2018／19學年，小學生及中學生的超重（包括肥胖）檢測率分別錄得約18%及20%，至2021／22學年上升至分別約21%及22%。學校停課、網上授課、體能活動減少及屏幕時間增多，均額外增加了超重及肥胖的風險。

根據衞生署2020-22年度人口健康調查報告，接近四分之一的18歲或以上人士參與體能活動量不足。與以往的人口健康調查比較，市民體能活動不足的情況顯著上升，當中部份原因可能與調查期間正值疫情和實行社交距離措施有關。

衛生署提醒市民保持均衡飲食、避免飲酒、多做體能活動和減少久坐的時間，可以減低肥胖風險。@

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