長留室內都會中暑 「溫水煮蛙」更危險

在酷熱天氣下，普通的車廂也可變成致命焗爐。今年七月初，美國發生一宗男童在車廂內焗死的事件，事發在佛羅里達州，當日的氣溫達攝氏38.3度，男童父親並沒有為意，將兒子遺留在車上，但足足6小時後才發現，男童最終返魂乏術，美國媒體曾推算，當日車廂內的溫度或達逾攝氏70度。

其實天台鐵皮屋或頂樓劏房就如車廂，在烈日暴曬下，溫度比室外還要高，出現極熱效應，但居住在裏面的人沒有選擇之下，隨時不知不覺間中暑。

天台戶：在家也中暑日沖兩三次涼

記者找到獨居在荃灣路德圍一個約150呎天台屋的林女士，該天台屋月租3,000元，已居住約年多，她指今年較往年炎熱。7月天氣酷熱時，室內體感溫度逾40度，亦曾試過在家也感到中暑的不適感覺，「持續成個月，短時間去四、五次洗手間，食喇叭丸先好少少」。

林女士指需要開冷氣才感到舒服點，但亦坦言「電費好貴」，有時為了節省電費也用盡方法，例如在房間內放置兩部電風扇，每日「沖兩三次涼」、甚至飲涼茶。落街也會比在家涼快，但早前因腳傷行動不便，也只能「被迫」留在家。

室內中暑難察覺如「溫水煮蛙」

家庭醫生莫昆洋以「溫水煮蛙」來形容這類個案，其實在室內達37度或以上已經屬於過熱，很多人也不知道自己已經中暑，例如有輕微頭痛，疲倦等，不少人都只是自行服藥便草草了事，亦因為這類個案沒有甚麼徵狀，較難察覺，反而危險很多，死亡率較高。

他亦不時會接到在家中中暑的個案，以長者較多，雖然他們一整日坐在家裏沒勞動，但因為外面溫度太高，長時間待在冷氣不足的房間，亦會出現一些中暑的徵狀，「個人好攰，冇乜汗，皮膚摸落去甚至係凍凍地」。中暑不是會發熱嗎？原來當溫度太高，以致身體及心臟負荷不到時，就會不夠力將血液傳輸到全身，所以心跳會減慢，皮膚亦會變凍。

莫醫生提到有研究顯示，一輛車在太陽下曝曬的話，車廂內的溫度可達70至80度，「煮熟隻雞蛋都可以，同樣道理喺間天台屋，可以去到7,80度唔係好困難」一個普通人是難以承受。正因為不易偵測，不時聽到有人因為在家中中暑暈倒失救的個案。

戶外工友猝死內臟如被焗熟

港人生活在高度城市化的環境，除了一眾低下階層外，某些行業要求長時間在戶外勞動，面對酷熱天氣根本避無可避。工業傷亡權益會總幹事蕭倩文指出，今年6月至今最少有5宗工人工作期間，疑似中暑或過勞猝死個案，懷疑與炎熱天氣有關。曾有建築工人在地盤工作期間暈倒不治，死亡報告列明死因與中暑有關，主診醫生更形容事主「內臟如被焗熟」。

任職地盤工人的蔡先生說，7月天氣酷熱無風，常常感到翳焗。平日外出會用冰涼噴霧同濕紙巾降溫，亦會避免行經暴曬的地方。蔡指平日在地盤工作，必定會隨身帶著風扇和頭巾，不過當下雨後水份從地面蒸發，會感到更辛苦「有時熱得滯（仲戴住口罩）會抖唔到氣」。他平日在家會開風扇，在晚餐時分或最熱的某幾晚時候會開冷氣，通常到半夜才關掉。

任職地盤工人的蔡先生必定會隨身帶著風扇和頭巾，不過當下雨後水份從地面蒸發，會感到更辛苦。（宋碧龍／大紀元)

蕭倩文指，目前工傷呈報機制存在灰色地帶，中暑的工人可能因僱主不同意呈報資料或個人疾病因素，而不被勞工處確認為工傷，故此實際數字可能被低估。批評當局一直以「一刀切」準則評估工傷，可能有很多中暑個案無被呈報，工友家屬最終無法得到賠償。

蕭倩文又表示，在近月酷熱天氣下，看見很多大型地盤有為工人提供舒緩措施，例如設立風機、提供冰涼巾等，但小型地盤或裝修等工作地點，由於當局巡查次數較少，那些工人可能未必緊跟指引，以防工作期間中暑。

蕭倩文表示，在近月酷熱天氣下，看見很多大型地盤有為工人提供舒緩措施，例如設立風機、提供冰涼巾等。（袁康妮／大紀元)

工友瘋狂灌水醫生：根本吸收唔到

不少地盤工友說自己喝很多水，甚至每日飲最少四五公升，但原來喝水也有特別技巧。莫醫生指出，原來一下子喝太多水，就如淋花的時候一下子倒大量水到盆栽中，「其實佢根本就吸收唔到，轉頭都係流失返晒」，他建議一眾工友不要等到口渴才大量飲水，最好每半個小時定時喝水，保持身體有足夠水份，「保持住小便係透明，咁就代表夠水」。

他亦建議可以參考部份東南亞國家的做法，在這些陽光充沛的地方，會將上班時間改為清晨6時至早上10時，中段數個小時休息，到下午3時再開工，這樣就可以避開最熱的時間，但不知香港如此繁忙的都市在技術上是否可行。◇