NaCl
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鹽是生活中不可缺少的必需品,用途非常廣泛,也是人類生存很重要物質之一。其實鹽也是一種天然美容用品,可以用來減肥、潤膚、除痘、去斑、護髮等。看似很普通的鹽,卻有如此多的效用,所以只要懂得巧妙調配,它的神奇美容效用,絕對會讓人愛不釋手。在此介紹鹽的10種美容效用。

1/美膚、除污

油性肌膚非常適合使用食鹽化妝水,有助於消除臉部毛孔中積聚的油脂、粉刺,以及皮膚表面的角質、污垢,效果可媲美市售價錢昂貴的洗面乳。

洗淨臉之後,把1小勺細鹽放在手掌心加水3~5滴拌勻,再用手指蘸著鹽水從額頭自上而下塗抹,一邊塗抹、一邊輕柔按摩臉部;等待幾分鐘,臉上的鹽水乾透呈白粉狀時,用溫水將臉洗淨,每天早、晚洗臉後各進行1次。

對於分泌油脂旺盛的T字部位,可以用細鹽塗抹在濕潤的皮膚上,輕柔按摩之後,休息3分鐘,然後在鼻翼兩側用中指指腹由下往上做擠壓式按摩。

2/除痘、平復

以指腹沾少許鹽,在臉部凹凸部位或青春痘痕跡處,以螺旋狀按摩3次,再取充份的鹽敷在需要平復的部位,5分鐘之後再洗去。

每天早、晚洗臉時,用鹽輕輕按摩臉部,再用水洗淨,不但可以去除青春痘,也可以消除皺紋。

3/洗髮、護髮

鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用,有助於細而缺乏彈性的頭髮變得粗而有光澤,而且鹽的結晶會刺激頭皮,有效促進頭髮再生。

油性頭髮使用鹽清洗是首選,並將洗髮鹽或食鹽均勻塗抹在頭皮上,用指腹輕輕地按摩3~5分鐘,再用清水洗淨即可,建議每周進行2~3次。

4/增強皮膚活力

利用鹽洗澡,能促進新陳代謝,深層清潔皮膚,還可以治癒小傷口,減少肌膚表面的凹凸不平。

洗澡時,用鹽水先塗手肘、大腿、小腿,再按照胸部、腹部、背部的順序塗抹全身,並加以按摩;待身上的鹽水乾了之後,浸泡在溫水裏一會兒,毛細孔中的污垢就會被鹽清除掉,最後以清水沖洗,全身擦乾後,塗抹身體潤膚乳,這種沐浴方式可以增強全身皮膚的活力。

乾性皮膚者,可以用約1茶匙的水溶性或弱油性按摩霜,加半茶匙細鹽和水混合,輕輕按摩。

5/促進減脂

有一些肥胖是脂肪的聚積或水腫而形成,粗鹽能刺激皮膚上的汗腺和皮脂腺,只要在肥胖的部位適度按摩,就能排出體內多餘的水份和脂肪。

洗澡時,先用溫熱的水沖暖身體,再塗抹鹽於肥胖的部位,並按摩至皮膚呈現稍紅的狀態,接著浸泡在溫水裏20分鐘,這樣可以加速血液循環,而且對於腰、腹、腿的部位會有更明顯的減脂效果。

6/消除疲勞

鹽的礦物質會隨著浸浴,在身體形成保護膜,並能與皮膚產生離子現象,加速新陳代謝,從而達到消除疲勞、美麗肌膚的效果。在浴缸的熱水中加入3~5茶匙的鹽,然後浸泡20分鐘,即能消除疲勞。

7/排出老化物質

粗鹽中含有鈉和微量的碘、錳、鋅、鉀等礦物質,它的結構成份與維持生命的血液、淋巴腺的結構成份相似,如果塗在皮膚上,經由皮膚直接進入血液和淋巴腺處,即能排出細胞內的老化物質,達到美容效果。

8/洗眼、消腫

接半盆溫清水,撒入少量鹽,使之溶解,將臉部浸泡在淡鹽水中,在水中睜開眼睛,上下、左右活動眼球,能達到洗眼的效果;或是早上起床後,如果眼睛腫腫的,可以用棉花沾鹽水敷眼睛,有助於消腫。

9/去除雀斑

鹽可以在一定程度上去除臉部雀斑。早、晚洗臉時,將1茶匙鹽以溫水弄濕,當作洗面劑輕輕洗臉,然後用冷水清洗即可。還可以用化妝棉沾濕鹽水,敷在暗瘡患處,有助於加速暗瘡痊癒。

10/去牙垢、除口臭

用鹽刷牙能去除牙齒上的污垢,牙齒會更加潔白乾淨,而且還能去除口臭,也可以用鹽和蘇打粉以1:2的比例混合刷牙,潔牙效果也很好。◇