當世界變得紛亂,愛情亦遇到種種考驗時,世人如何能「執子之手,與之偕老」?有人想要愛情中的「安全感」,亦有人總是離不開傷害自己的伴侶,看了這一集查錫我先生與泰哥(陳榮泰)的對談,或者能對大家有啟發。
愛情「安全感」
泰哥:有觀眾留言「何謂安全期」,在愛情上怎樣看安全感?安全是一個實質的東西,還是一個感覺?在愛的世界裏面,還是做了甚麼令到對方沒有了安全感?
查先生:其實安全感不是別人給你一個安全,而是你自己怎樣去看自己,所謂的自我形象。如果自我形象低,你自然會感到不安全。甚麼叫自我形象低呢?就是自己都覺得自己好差,覺得自己不配,對自己失去信心,這些會令我們缺乏安全感,當我們缺乏安全感時,很正常的反應就是抓多些安全感。
舉個例子:我是女方,你是男方,我希望你給我點安全感,怎樣給呢?我不停找你,要確定你在哪裏?位置在哪呀?確定你是關心我嗎?但是當你這樣做的時候,其實可能會令對方覺得好煩擾,也令對方有一種挫敗感,因為怎樣滿足你都不夠,要不停報告行蹤。
我們要平衡才對。當然兩個人相戀時,就不會有這個問題,但當到了某一階段時,就會有一個自我懷疑self doubt。自己對自己有懷疑,覺得自己不夠好的想法,覺得自己有缺點令對方不喜歡我,這會產生自己缺乏安全感的問題。所以學習怎樣去看自己,調校好自己,令自己覺得自己是有值得被愛的地方的。其實每個人都有可愛之處,任何人在這世界上都是一個獨特的個體,是值得人愛的。
愛情「保鮮期」
泰哥:剛才你提及,初期就沒有這個問題,其實在愛情的世界裏或者被愛的時候,真的有保鮮期嗎?還是說蜜月期?如果真正的愛是否也會隨著時間而流失?
查先生:當兩個人開始談戀愛時,我們叫它「探索期」,彼此會充滿好奇,很想了解對方。這個探索期不會太久,因為雙方很快就會熟悉起來,起碼表面上會了解對方多一些。但是到了某一階段,覺得關係穩固,就會希望進一步加深了解對方,那時候你開始發覺他有些東西不像我當初所想像的。
剛剛談戀愛時,正常情況下會對對方充滿好奇心,也充滿很多期望,期望對方與你想法一致,其實這是矛盾的。
來自火星的男人和金星的女人
查先生:我看過一本書《Men Are From Mars, and Women Are From Venus》,是說「男人來自火星,女人來自金星」。書的主旨是有一天火星上的男人看到金星上的女人很特別,那邊只有女人沒有男人,發現那邊的物種與這邊完全不同,很漂亮,於是就乘火箭飛到金星上。
金星上全是女人沒有男人,金星上的女人看到火星來的男人很特別,於是大家相戀了。火星人很喜歡金星人,金星人也很喜歡火星人。但是過了一段時間後,大家就開始吵架了。為甚麼吵架呢?金星上的女人總是質疑為甚麼來自火星上的男人與她們如此不同?為甚麼不能跟我一樣的想法?另外一邊,火星上的男人也質疑金星上的女人,為甚麼老是問同樣的問題?那麼煩人。他們忘了為何當初互相吸引對方,是因為大家是不同的,所以才能互相吸引。大家在一起之後卻又質疑為何不同?
學習接納 彼此的不同
查先生:除非你嫁一個或娶一個與你完全一樣的人,那是不可能的事。回想當初為甚麼能吸引到我,就是因為與你有很多的不同,所以我們在談戀愛時就要學習欣賞對方的不同,接納對方的不同,而不是要求對方跟你的想法一致。記住這個故事就好了:火星上的男人與金星上的女人為何能在一起?到最後為何吵架,為何又要分手。
為何離不開傷害我的伴侶?
泰哥:有人問,「為甚麼我沒有辦法能離開傷害我和虐待我的伴侶?」可能是言語上的傷害,或者是家暴,為甚麼通常都離開不了?而且通常是女人面對這個問題?為甚麼?有沒有最佳的解決辦法?
查先生:離開不了有幾個方面,一方面是不是經濟上離開不了?沒有工作能力,只能靠施暴者來養我,如果分開了就沒有生活來源了?
就算與他分開了都仍然有生活來源,就算沒有也可以找社會援助,或找人幫忙。到最後為甚麼斷不了,是因為心裏放不下,覺得不忿,沒有理由失掉這段婚姻。
我不是鼓勵大家合則來不合則去、很輕率的去處理婚姻關係。我覺得婚姻應該是天長地久的,同時在結婚時是立下誓言的,無論富有、貧窮、健康、疾病,你都會愛他(她)的,當要分手時有沒有想到當初結婚時的誓言?
可能溝通出了問題
查先生:簡單的說,當婚姻遇到困難時應該第一時間去找專業人士幫忙看看能否挽救。很多時候溝通很重要,兩者之間的溝通是不是出了問題?往往關係破裂是因為之前的溝通不夠,如果我們能改善這個溝通的話,關係就不容易破裂了。
所以我們要學習如何與配偶溝通,如果做不到,坊間有很多專業人士能夠幫助我們,包括婚姻輔導,甚至家庭治療中心等,很多都能提供幫助。
泰哥:今天多謝查先生給我們解答。希望大家每周六的三點都能收聽(收看)「錫我的心靈空間」,聽聽查先生有甚麼方法令大家在這個亂流也好、苦難也好的情勢之下,能安然地度過困境。
節目中我們務求將「心靈空間」的理論帶給大家。希望影片播放的時候(或者閱讀文章時)寫下你們的問題,寄信或PM我們,下回我們請查先生幫我們解答。◇
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【錫我的心靈空間 EP3】超越苦難 人生 遇上苦難在所難免,原來我們可以用更積極的方法應對...
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