中醫看臉色便知身體健康否，而人中是一個重要的急救穴，如果出現異常顏色，就代表身體某個部位已出現問題。
人中最早見於《黃帝內經‧靈樞》：「唇厚，人中長，以候小腸。」指出從唇部厚、人中長，可以知道小腸的健康狀況，由此可見古人很早就知道通過觀察人中來判斷身體狀況。
人中位於人的鼻唇溝中點，為醒腦開竅的重要穴位，可用來治療中暑、中風、暈厥等病症，經常按揉人中穴還有補腎強腰、協調陰陽的作用。人中的顏色出現變化，可能是下焦被侵犯，下焦包括腎藏、肝藏、小腸、膀胱等部位。
觀察人中顏色判斷身體狀況
健康者的人中位置正中、整齊、人中溝清晰，顏色是勻稱的黃裏透紅。
人中溝道窄細或中細下寬、人中短縮、顏色灰暗，代表心臟不太好，容易發作心絞痛。
人中顏色發紅，尤其靠近嘴唇處發紅，是熱邪侵入，體內有瘀血。
人中起紅疹，代表生殖系統出問題。
人中顏色暗綠，可能有膽囊炎、膽絞痛。
人中顏色時青時黑，可能是肝、腎有病。
人中顏色發黑，表示生殖泌尿系統或腎臟有嚴重的問題。
人中顏色顯白，表示體內循環不好，隨之而來的併發症就增加。
人中呈現黃色，可能是脾胃虛弱、腸胃不佳。
人中呈現青色，表示體內濕寒，女性可能會有痛經的現象。
現在既然知道看人中可以得知身體狀況，不妨每天早晚洗臉時，觀察一下鏡中的自己，看看人中的顏色是否出現異常，如果出現變化，務必及早就醫檢查。◇
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