「賽馬會童亮計劃」昨日(16日)公布天水圍及深水埗區幼兒健康狀況調查結果,發現本港基層兒童健康情況未如理想,大部分有營養攝取失衡、睡眠時間及運動量不足、超重或肥胖等情況,疫情下情況加劇,建議加強家長健康教育,並在疫情受控下,讓全日制幼稚園恢復全日授課。
該研究由香港賽馬會慈善信託基金主導,與港大、小童群益會及香港基督教服務處聯合策動,在2018年至2021年期間,向1,600名來自天水圍及深水埗、3至6歲的幼兒進行一系列健康調查,定期評估其健康狀況。
調查發現,約75%參加調查的幼兒每天攝取鹽分過多,原因或是過量食用罐頭及醃製食品等,逾九成幼兒每日奶類製品或替代品攝取量不足;近六成半的幼兒每天攝取的鈣質不足,逾半基層幼兒有蛀牙問題。結果反映基層家長可能對幼兒營養認識不足,或因生活問題導致不良的飲食習慣。
研究又顯示,參與調查的幼兒中,超過八成每日睡眠時間少於建議的10至13小時,每天進行中高強體能運動的時間平均少於20分鐘,遠低於世衞建議的最少60分鐘;有12%幼兒缺乏足夠維他命D;近四成個案需要接受眼科檢查,一成幼童需要戴眼鏡。調查認為,幼兒運動量嚴重不足,或與活動環境及居住空間細小有關。
此外,研究亦顯示,約15%幼兒在幼兒班及低班時如有超重或超重風險,疫情後升至高班時的幼兒中更有超過25%被評估為超重或有超重風險。團隊相信,幼兒肥胖及營養失衡與睡眠時間及運動量不足息息相關,可導致日後患上冠心病等風險高出3倍。
香港大學兒童及青少年科學系臨床副教授葉柏強表示,調查結果令人震驚;攝入過多鹽份或影響幼兒的腎臟發展,維他命D不足會影響幼兒抵抗力,睡眠時間不足或影響幼兒腦部發展,疫情下受停課及社交距離等限制,幼兒戶外運動時間減少,體質亦下降,建議在疫情受控下,讓全日制幼稚園恢復原來上課時間。
團隊亦建議加強家長健康教育,為幼兒建立健康的生活習慣,增加基層幼兒做運動的機會,為幼兒獲取新鮮和有營養的食物,家長亦可學習製造營養餐單。@
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