流感和普通感冒大不同 做好預防是上策

每到秋、冬時節，強勁的東北季風引起涼颼颼的天氣，氣溫也開始降低，此時就是季節性的流行性感冒（流感）活躍之時。醫生表示，千萬不要以為流感是普通感冒而輕忽，因為流感造成的併發症或重症可能會影響後續健康問題。

台北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主治醫生蔡思盈表示，許多民眾不清楚流感與一般感冒的區別，只是聽見「感冒」二字，就對秋、冬開始活躍的流感掉以輕心。

流感好發季節為每年秋、冬，10月份開始病例數逐漸增加，年底達到高峰期，一路延續至隔年的3月～4月才會緩和。要區分流感和普通感冒症狀有時不太容易，普通感冒整年皆好發，以上呼吸道症狀為主，通常出現較輕微的流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨等不適症狀，大約3～5日會完全緩解。

流感除了出現急性呼吸道症狀之外，還會有嚴重的肌肉痠痛、頭痛、眼窩疼痛、全身倦怠、高燒等症狀，大約有10%的患者會出現噁心、腹瀉等腸胃道症狀，並且伴隨呼吸道症狀；整體來說症狀比較嚴重，患者會感到相當程度的不適感，症狀持續的時間也比較久，短則5日，長則7～10日，症狀才會完全緩解。

蔡思盈指出，流感不但症狀嚴重、持續時間長，造成的重症和死亡風險也不可小覷。流感容易造成腦膜炎、心肌炎、肺炎等併發症，尤其是65歲以上長者、嬰幼兒、孕婦、免疫不全者、多重慢性疾病者、BMI≧30者等高風險族群，更容易轉為重症。

蔡思盈說，預防流感除了要注重個人衛生，減少飛沫和接觸傳播流感病毒之外，另外一個有效預防流感的方法就是接種疫苗。

流感病毒經常變異，目前流行的流感病毒為H3N2、H1N1、維多利亞株、山形株4種，但每年流行的病毒株都不太不同，而且疫苗保護力不超過1年，建議每年都要接種1次。

此外，接種流感疫苗後，需要約2周的時間才會產生保護力，所以最好在開始大流行之前接種流感疫苗，以做好有效的防護。

蔡思盈提醒民眾，時序已進入秋、冬，在防範中共肺炎（武漢肺炎）的同時，也要多加注意流感這個潛伏的病毒，務必勤洗手、戴口罩、經常消毒環境、減少飛沫傳播和接種疫苗，才能有效降低感染的機率。◇

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流感和普通感冒大不同做好預防是上策