新的研究發現，每天久坐8小時或更長時間且很少站起來活動的人，比那些每天少於4小時坐著並至少鍛煉10分鐘的人，中風風險高出7倍以上。

新的研究發現，60歲以下的成年人中，一天絕大部份時間都在坐著的人，比那些花一些時間起來活動的人，更容易患上中風。

🔔馬上訂閱【紀元生活】

紀元生活YouTube：  👉🏻https://bit.ly/2QOvytq

紀元生活Facebook： 👉🏻https://reurl.cc/3L59dl

🔔Follow【紀元生活】💁🏻‍♀️ @hkepochlifestyle

精彩節目每週二、日晚間9點首播，不定期放映健康新短訊：

星期二 【鍾意中醫】💕https://bit.ly/3gGbdVq

星期日 【Amber Running Green】🌱https://bit.ly/3vpYOZX

【漢陽私房菜】👨🏻‍🍳 https://bit.ly/3xuX03H

【明慧中醫有聲書】🏥https://bit.ly/3gLFzWC

【我真係好鍾意食嘢】🍞🍣🍩https://bit.ly/3vD3H23

【健康攻防】🛡️⚔️https://bit.ly/2R2HgnV