買到停不了手 恐是強迫性購物行為

「腦波弱」、「剁手黨」這些詞都是在形容一個人容易衝動購物。這種衝動購物的行為偶一為之，可看作是適度犒賞自己，但如果買到變成「卡奴」或「月光族」，可能就是有心理問題，必須前往就醫，找出改善之道。

一般消費行為通常是有計劃的，偶而買小物、吃美食，或是所謂買奢侈品來自我獎勵，也算是在合理範圍內；如果是長期買不停，超出經濟能力，還造成自己的困擾，就應該要懷疑是否有「強迫性購物」（Compulsive Buying）的行為。

強迫性購物者的症狀

台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫生鍾安妮說，「強迫性購物」尚未納入正式的精神疾病，目前是歸類在衝動控制疾患，與「行為成癮」本質上相似。有這方面困擾的人，腦海裏經常盤旋著購物慾望，特別是出現負面情緒時，會以購物來紓壓。在購買的當下很開心，但後續要面對負面後果，包括自身的罪惡感、家人譴責、害怕周遭的人知情，甚至有人因而背負卡債，得面對經濟困境與法律責任。

雖然一般人也會受到商品促銷活動影響，但屬於短暫、偶而發生的情況，也懂得踩煞車，而「強迫性購物」是長期且持續性的行為模式，當一個衝動來襲，就打開了「買不停」的開關。

個案的認知行為表現

鍾安妮說明，「強迫性購物」的認知行為表現，會有以下兩個層面。第一個層面是「正增強」，也就是購物當下會有愉悅、放鬆的感覺；第二個層面則是「負增強」，開心的比例下降，反而發現自己「不買會不舒服」，一直想著購物這件事，也就是所謂成癮。就像酒精成癮個案，喝酒當下很快樂，不喝酒會出現戒斷症狀或不適感，後來演變成飲酒量愈來愈多，帶來負面後果。

海外曾進行的小樣本統計顯示，5%～8%民眾有「強迫性購物」困擾；還有部份研究顯示，有「強迫性購物」困擾以女性、低收入者較多，但並非所有研究都得到這樣的關聯性，可能是存有選樣偏差的影響。

然而，近年也觀察到「強迫性購物」行為在年輕族群中有上升的趨勢，可能與腦部衝動控制系統尚未發育成熟，或是缺乏其它抒發情緒的替代方法有關，再加上市場行銷手法、消費型態改變，這些都會影響到個案的行為表現。