一位30歲的女老師,對自己要求甚高,在教學上相當嚴謹,從一年多前開始,經常覺得尿憋不住,一堂課45分鐘,下課休息時間一定要去上廁所,有時候課堂上也忍不住尿意,到後來頻尿狀況日趨嚴重,讓她相當困擾,只好前往就醫。經過醫師問診與解尿日記的觀察,以及多項理學檢查,確診女老師罹患「膀胱過動症」。

萬芳醫院婦產科主治醫生張宇琪說,這位女老師自述最近越來越容易尿急,每次尿意總是來得又急又快,根本止不住,出門在外每到一個地方就要找廁所,還曾經半夜睡覺時起床上8次廁所,但每次的尿量卻很少,嚴重影響生活品質。

張宇琪表示,正常人每日排尿次數以不超過8次為佳,尿量標準則是每次300~400ml,由於女老師的膀胱已嚴重萎縮,每次排尿大約只有100ml,因此為她進行「膀胱鏡水擴張手術」,也就是從尿道端灌注食鹽水,直到膀胱內壓介於80厘米水柱,將膀胱容量撐大,以恢復彈性,並改善過度敏感的膀胱。

張宇琪指出,膀胱過動症發生率在女性族群約佔30%~40%,而且一半以上罹患此疾病的患者,多數個性急迫、求好心切、凡事追求完美,遇事容易焦慮,由於經常處在高壓的狀態下,導致膀胱不停收縮,即使只有一點點尿液,也會想上廁所。

另外,有一些行為也容易出現膀胱過動症,例如:從小被教育不要憋尿,一有尿意就應上廁所,這樣的行為會造成膀胱萎縮;其它像是膀胱逼尿肌活性過強,都有可能致病。

張宇琪呼籲,女性朋友每日的水份攝取量要足夠,最好採取少量多次喝水的方式,每次飲水量約50ml即可;最好每隔2~3個小時上一次廁所,練習「撐」一下膀胱,同時也應避免過度攝取油炸與辛辣食物,睡眠務必充足,如此才可有效遠離膀胱過動症。◇