面對中共病毒(俗稱武漢病毒、新冠病毒)疫情全球延燒,疫苗的問世還需要一段時間,在沒有更好的對應辦法之前,各國採用的辦法大多不離居家隔離、保持社交距離(約1.5米)、勤洗手等基本防護措施。亞洲國家的居民則更進一步,勤於戴口罩防疫。

然而,居家隔離並非長久之計;近期,各國已紛紛開始準備重新開放,以「漸進式」解除「居家令」。同時,為了防止人與人之間接觸可能產生的飛沫傳染,保持社交距離、戴口罩再次成為熱門的防疫重點。尤其西方國家的民眾開始接受戴口罩之必要,各種時尚口罩應運而出。

防疫期間口罩一「罩」難求!善用身邊的素料「自製口罩(套)」一樣能有基本防護作用,以下整理相關資訊逐一說明「自製口罩」的關鍵點,包括挑選材質、外型剪裁、內層設計等注意事項。

1. 材料選擇 ~ 就地取材 隨時防護

台灣食品藥物管理署研究表示,購買口罩建議挑選至少3層結構,外層材質要緻密、中間是不織布材質、內層要柔軟透氣。而台灣國家衛生研究所也表示,醫用、外科口罩內層皆是3層,外層是防潑水不織布,可以有效阻隔帶有病原的飛沫或血液附著;中層不織布要有吸附飛沫、過濾的效果;內層是親膚性不織布,可以吸收汗水、油脂與戴口罩者的口沫。

外科口罩和醫用口罩,基本上內層有3 層設計。(shutterstock)
外科口罩和醫用口罩,基本上內層有3 層設計。(shutterstock)

SmartAirFilters.com 研究發現,目前自製口罩最佳選擇是「棉布」,比方棉質T-恤、棉枕頭套,它們具有很好的過濾功能、透氣,還可以水洗與重複使用。此外,台灣食品藥物管理署表示,市面上販售的防潑水布製作的口罩,具有抵擋飛沫的效果。

自製口罩有各種材質,布口罩、不織布口罩、HEPA濾網口罩,還製作有過濾器的口罩。(shutterstock)
自製口罩有各種材質,布口罩、不織布口罩、HEPA濾網口罩,還製作有過濾器的口罩。(shutterstock)

2. 外型剪裁 ~ 時尚口罩 苦中作樂

「和病毒共存的日子」要怎麼解悶?面對「口罩荒」又如何解救?親手製作時尚防護口罩,也許可以療癒人們內心對未知病毒的不安全感和恐懼。在德國柏林、萊比錫等地,人們發揮創意配戴上自製的時尚口罩,而且市面上還有販售整組的「自製口罩材料包」;柏林一家百貨公司的櫥窗展即展示著DIY口罩的材料及其它用品。

2020年4月22日,因中共病毒大流行,德國柏林一家百貨公司的櫥窗展示了用於製作DIY口罩的材料及其它用品。(Photo by Sean Gallup/Getty Images)
2020年4月22日,因中共病毒大流行,德國柏林一家百貨公司的櫥窗展示了用於製作DIY口罩的材料及其它用品。(Photo by Sean Gallup/Getty Images)

如果您對於口罩外型還是沒有太大概念,建議可以至美國疾病控制和預防中心(The Centers for Disease Control and Prevention,CDC)網站直接下載口罩「快速裁減示意圖」,跟著圖示剪裁就能製作口罩了,完全不需要裁縫師的幫忙。重點是口罩的密合度,特別是鼻翼兩側,配戴時不可過鬆。

自製布口罩。(shutterstock)
自製布口罩。(shutterstock)

或許沒有人想到「口罩顏色」也會成為議題。台灣贈送荷蘭「橘色口罩」成為外交美談,除了溫情幫忙還有「橘色」是荷蘭王室成員的姓氏,也是荷蘭國家代表色。而名車品牌藍寶堅尼為幫助第一線醫療人員抗疫,跨界手工製作「亮橘色口罩」也廣受時尚好評。開始動手製作口罩的您,打算選擇甚麼花色呢?

超跑汽車廠跨界製造外科口罩。(Vesna_Pixi, Pixabay/Pxfuel)
超跑汽車廠跨界製造外科口罩。(Vesna_Pixi, Pixabay/Pxfuel)

3. 中層設計~ 增添濾網 有效防護

自製「布口罩」內層加上一層過濾材質成為一種新探討。史丹福大學(Stanford University)醫師達萊(Sudeb C. Dalai)在《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)表示,在自製口罩中加入濾網是很重要的,並且需要經常更換濾網。

濾網夾在兩層布料(如棉、絲綢或尼龍)之間,不僅可以保護臉部不直接接觸粗糙的濾網,同時還可以防止人們在佩戴口罩時吸入濾網中的材料微粒。濾網必須具備防濕、透氣的特性,最好不要使用大量纖維擠壓成的材料或其他合成材料等,因為纖維可能會被人體吸入而誘發呼吸道相關疾病。

醫師Dalai推薦符合、(備註1)的吸塵器濾網。這種濾網具有很強的過濾飛沫等細小顆粒的能力,可以很好地防範病毒的飛沫傳播。而且這種濾網透氣,不含大量可吸入的合成纖維,還很容易買到。

假設您沒辦法買到吸塵器濾網,也可以考慮HEPA吸塵器過濾袋。目前也有人使用空氣清淨機或冷氣機的濾網,不過請特別注意,不要選擇包含玻璃纖維成份的濾網。

如果以上材質的取得有困難,可以就身邊已有的材料,如乾掉的濕紙巾、紗布等。所有的這些濾材最好採拋棄式,用過即更換新的。

2020年4月24日,俄亥俄州一名婦女從HEPA標準的清掃器內取下濾網「自製口罩」。(shutterstock)
2020年4月24日,俄亥俄州一名婦女從HEPA標準的清掃器內取下濾網「自製口罩」。(shutterstock)

4. 「口罩套」的誕生

以上3點布口罩的做法是為了沒有外科口罩時的做法,若手邊有外科口罩,但因數量有限,可以自製「布口罩套」將外科口罩套在裏面,如此可以重複使用延長口罩的壽命。「布口罩套」,即是兩塊布縫合後,中間放入外科口罩使用。外科口罩依使用情況約2-3次之後要更換新的,布口罩套則建議每次用過即清洗。

自製「布口罩套」增加防護病毒的功能,在兩片布中間置入一片「不織布材質」,示意圖放入外科口罩。(shutterstock)
自製「布口罩套」增加防護病毒的功能,在兩片布中間置入一片「不織布材質」,示意圖放入外科口罩。(shutterstock)

配戴口罩除了防止他人飛沫、帶病原的病毒侵害也是在保護別人。而保持「安全社交距離」並不能取代配戴口罩的防護。因為,飛沫傳播的距離還有外在環境因素(風向、濕度)等都會影響,所以還是趕快動手做一個專屬自己的「口罩(套)」吧!

(備註1)HEPA濾網(High-Efficiency Particulate Air filter,高效空氣過濾濾網)。不論濾網質料是紙類、不織布或玻璃纖維製成,只要過濾效率達到這個數值,都可以稱作 HEPA。#