在全球範圍內，中共病毒（俗稱武漢病毒、新冠病毒）正在迅速蔓延，多個國家採取了封閉的措施。《赫芬頓郵報》（Huffpost）近日採訪了一些曾經得過中共肺炎（俗稱武漢肺炎、新冠肺炎），然後又幸運康復的人。問他們患病期間的感覺，他們給大家提出了五點建議。

一、傳播速度之快 如野火蔓延

美國西雅圖的一位教會牧師特雷弗・曼金（Trevor Mankin）感染中共病毒，他對這種病毒的擴散速度感到震驚。

3月1日，曼金拜訪了一家醫院的朋友，後來這位朋友被發現感染了中共病毒，儘管曼金採取了所有的安全預防措施——他穿著防護的衣服、戴著口罩，並且用很長時間洗手，但是幾天後，曼金和太太都感到疲憊不堪，並在11日檢測出他們都「中招」了。

在他的症狀出現之前，他去了辦公室一趟。第二天，他的秘書去上班了。他沒有與她面對面接觸，她只是摸了他摸過的門把手，或進入了他前一天咳嗽過的房間，就也被感染了！

「傳播太容易了！」曼金說，「您是否與某個人接觸似乎並不重要。」

二、既不像流感（Flu） 也不像或重感冒（bad cold）

現年25歲的邁克爾・基亞拉・迪吉亞洛倫佐（Chiara DiGiallorenzo）居住在邁阿密，從3月6日以來就被中共病毒感染了。儘管外界認為中共病毒導致的症狀跟流感比較像，但是迪吉亞洛倫佐說完全不是這麼回事。

她的病情開始於發燒和疲勞，這是兩個類似流感的症狀，但她感到胸口越來越緊，使她感到呼吸短促，「這不是流感。」她強調，許多感染者都會「喘息困難」。

最近康復的西雅圖婦女克里斯蒂（Christy）也希望，人們不要再認為中共肺炎跟重感冒差不多，她經歷了多日發燒，後來發展成鼻竇充血、頭痛和無法集中注意力的「腦霧」（Brain fog，記憶模糊、遲鈍等）現象。

三、即使沒被確診 也要謹慎對待

受到中共病毒感染的人中，大約80%會經歷醫生所說的輕症狀（輕微發燒，乾咳），並且可以在家中自行康復。但這並不意味著風險較低的人應該更加輕視它。

曼金說：「我只希望人們關心一下那些（風險較高的人）。」他要求人們不僅考慮自己的需求，還要考慮到其他所有人的需求。

四、不用驚慌或大量囤貨

如果得了中共肺炎，就是多買600卷廁紙，也無法幫您戰勝疾病。

「人們需要停止囤積物品」，克里斯蒂說：除非生病了需要儲存食物，否則不需要這樣大量購買。

曼金也有類似的感覺。他是否擔心自己會死或他的妻子或孩子會受苦？不會。但他擔心他的父母，他們的父母70多歲，而且由於貨架已經被完全清理而無法購買食品。

「你會在接下來的兩周內吃完64塊牛排嗎？不需要購買這麼多」，曼金，購買必需品是可以的，但不要過量。

五、保持樂觀心態 專注積極信息

曼金說第一次得知自己被診斷得了肺炎時，變得非常擔心，憂國憂民。但是他很快意識到，自己的擔憂可能會影響到孩子，並且自己錯過了與家人在一起的寶貴時間。

他建議，如果可能的話，患者應該保持信心，而不是被負面因素所困擾。

「我不得不在家裏待6個星期，你知道嗎，我沒有跟女兒整整在一起呆過6個星期，陪著她」，曼金說，「停下來，享受陪伴家人的時光。」#

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