6秒鐘決定一個人的第一印象。如何在這麼短的時間之內，引起一位與你素昧平生的人的好印象？要如何介紹自己才能讓對方印象深刻，也許大家都很清楚了，而有哪些禁忌是在自我介紹時不可犯的？
美國企業管理暢銷書作家柏納德馬爾（Bernard Marr）在博客上與網友分享上班族在自我介紹時千萬要避免的錯誤，內容非常實用。
禁忌1：細數「名人榜」
向對方滔滔不絕地說認識誰、曾和誰共事過，還有和誰一起用過餐等。其實，你講的這些人，聽者可能都不認識，也記不住的。如果是在求職面試時對面試官說這些的話，不僅沒有加分的作用，還可能會扣分。
禁忌2：把遞名片當做是自我介紹
名片無法取代自我介紹，如果只是簡單地將自己的名片遞給對方，不適度做自我介紹，或者是在眾多人出席的活動場合，把名片當宣傳單發是最糟的事，可能在活動結束後，你的名片就會被扔到垃圾桶裏。
禁忌3：一次給兩張 或多張名片
不要第一次見面時就給對方兩張自己的名片，要對方幫你推介好機會，因為這是很無理的表現，除非對方主動提要多一張名片。
禁忌4：天馬行空
與人初次見面就開始談自己的風光過往、求學歷史、家庭成員表現，或是如何搭車到會議現場等，最後對方連你是誰都搞不清楚。
禁忌5：沒誠意的握手
隨意敷衍地握手不如不要握手。如果要握手，一定是有自信地、面帶微笑地誠懇握手。
禁忌6：沒有禮貌地插話
還沒等人家把話說完或對方未示意讓你發言，就魯莽地滔滔不絕地說話。
禁忌7：滑手機 不在乎對方說話
自我介紹時不專心聽對方回應，卻時不時地低頭滑手機，這是不尊重對方的舉動，也是現代人比較常犯的錯誤。
自我介紹時，如果運用技巧得宜，再加上避免上述的7個禁忌，那給人留得好印象便不難。◇
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