蔭菠蘿苦瓜雞湯 文/C2食光 2019年09月04日 簡體 夏季吃些苦味菜,可清熱、解毒防中暑。 4~6人份材料 大雞腿1隻切塊+雞翼1隻 苦瓜1顆 蔭菠蘿1大湯瓢 蔭菠蘿汁2大匙 蒜頭2~3顆 薑1段約3厘米切片 鹽適量 事前準備 苦瓜切開,去籽和薄膜後切塊汆燙備用,雞塊汆燙備用。 做法 取一深鍋,放入薑片、蒜頭、汆燙好的苦瓜、雞肉,加入約2.5公升水煮滾。 加入蔭菠蘿和蔭菠蘿汁,蓋上鍋蓋煮約50分鐘,再以適量的鹽調味即可。◇ 讚一個! 加入香港大紀元粉絲團! 大紀元時報(香港) 分享 標籤: 蔭菠蘿苦瓜雞湯 雞湯 蔭菠 蘿苦瓜 雞腿 相關文章 常見食物也危險?營養師揭3個痛風食物搭配 雞精、雞湯、雞肉哪個更營養? 三種人不能隨意喝雞精 冬至一陽生 吃甚麼食物特別迎好運? 用健康雞湯開啟新的一年 【梁廚美食】生扣鴛鴦雞 零水鍋食譜 何首烏藥膳雞湯 作文選登 : 雞湯的滋味 【漢陽私房菜】紅棗杞子煲雞湯 滋補養生兼暖身 擺脫生病的7種最好的食物 竹筍雞湯 您可能感興趣 顏純鈎:全民道德淪喪 亂世即將來臨(影片) 【A1頭條】教科書指港非殖民地 學者:中共港府篡改歷史 特首選舉|中文水平被評「災難級」 回顧李家超32天參選歷程 男童挨跌「天線得得B」 家長賠逾3萬惹熱議 涉事玩具店突刪聲明 【A1頭條】唐山打人事件發酵 黑勢力後有保護傘 612三周年|憶港人的痛與逝:從修例抗爭到自治泡影 珍寶海鮮舫未解開的謎團 拖船公司指船東正考慮將船鑿沉(影片) 【A1頭條】為貨幣脫鉤預案 港聯繫匯率再成焦點 黃夏蕙宣布8月離港:有缘再會 網民感不捨(影片)