工作這麼多年，賺到了甚麼？

我的答案是忙碌、煩亂、疲憊與焦慮難安等等，難道這就是工作的目的？當然不是，但又不得不工作，該如何是好？這些年來，我確立了一項標準，把工作當成享受生活的介質。

這麼想工作便變得很有意思了。工作的意義不再只是填塞肚子，而是編織優雅生活，在工作與生活之間取得平衡，有時間體力享受生活。

專家強調，太過疲倦必定是生活的失敗者；不會生活，再多錢財有何意義？

不久之前，我與一位在媒體界頗為有名的朋友一起用餐，他便有些感傷地告訴我，工作不行，不工作也不行，簡直像個傀儡；傀儡一詞讓我心中一驚，難道這就是他這些年來光鮮的背後真正的原形；工作如果成了一種不得不然，那便是苦果了。我想像他一定天天拖著沉重的步伐，進到攝影棚，開機錄影，關機攤下，收工回家，睡醒再開工。這些體會我比別人知之更詳，我在多年之前，也曾有過一段這類的荒唐歲月，為了一種叫做「曼令」的東西，賣著命，差點因而小命不保。心理的聲音早早戰鼓頻催地提醒我，需要好好度個假，但我總有一大堆理由掩飾自己的職業倦怠。

慢性疲勞長期侵蝕我的生活，醒來一杯濃茶，想睡了又一杯，一杯一杯再續杯，彷彿吸毒者，不喝它還有一點點戒斷症候群，渾身不自在。其實我早就心知肚明，在我離職之前的五年，便已幹不下去了，為何再等五年，我也說不上來。人生本來就有諸多無奈，我們被某些傳統觀念束縛著，後來才發現這些全是自欺欺人的障眼法，終於清明開來。

再回頭書寫一系列關於生活的書時，才發現原來自己並不孤單，許多人，甚至愈來愈多人與我一樣有著疲倦的經驗，剛入壯年，便猝不及防地進入人生的冬天，而且這些症狀廣泛地發生在各行各業之中，即使替人看病的醫生，幫人醫心的心理專家也逃不過魔掌，老師、歌手、社會工作者亦復如是，年齡則從五十歲下修到廿五歲。

我驚訝地發現，心理專家布魯斯洛德的說法：「一旦進入了社會的框架之中，生活便失去意義，倦怠感便隨之而來。」我甚至被它非法佔據了，出現了如下的症狀：

愈疲倦愈投入工作，而且達到百分之一百二十。

精神抖擻出門，精神萎靡回家，最後成了惺忪出門，迷糊返家。

沒有自己的生活。

很長的時間不會笑。

日以繼夜地工作。

很少獨處。

我明白根本不妥，卻又無法自拔，孤寂、無助與不安感，一再狂襲而來，竟找不著一個人訴說。更慘的是，我本身就是坐在診療室的一角，聽人吐納苦處的人，沒有人相信我也需要有人傾聽。

倦怠感的降臨一度使我沮喪，這些年來我逐日看清它的好意，原來這只是一種警示，讓你我了解，已到了下定決心的時刻，非好好做個盤整不可了。◇ 

------------------

💎成為會員 📧訂閱電子報
https://hk.epochtimes.com/subscribe

🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS：https://bit.ly/epochhkios
🤖Android：https://bit.ly/epochhkand