42歲的王小姐因家族遺傳，自國中開始頭髮就有少年白；邁入40歲之後，龐大的工作壓力更導致她滿頭白髮，每個月都得去染髮。6個月之前，她的頭皮經常感到搔癢，頭皮屑也增多，甚至出現掉髮的現象。某次前往美髮院洗頭，美髮師告知她，頭皮有紅腫，還出現傷口；後來求助皮膚科醫生診斷，研判是因為過度染髮引起的頭皮毛囊發炎。醫生給予藥物治療，頭皮的狀況逐漸好轉，王小姐以後再也不敢染髮了。 造成白頭髮的原因

台北長庚醫院皮膚科醫生楊慶升表示，現代人追求外表年輕美麗，如果還沒到老年就出現白髮，容易讓外表看起來顯老，因此許多人對一頭灰白頭髮感到相當困擾。造成白頭髮的原因除了正常的年齡老化之外，也會受到遺傳性少年白、代謝疾病、抽菸、紫外線等因素影響，當毛囊內的黑色素細胞老化，無法再產生黑色素的時候，就會出現白頭髮。

染髮易導致頭皮問題

楊慶升說，過去醫學上改善白髮問題的方法極少，因此民眾大多尋求食物調理與通過化學染髮來改善白髮問題，但是染髮使用的藥劑若是選擇不當，容易引發皮膚過敏，或過度頻繁使用也可能造成頭皮發炎，在使用前要相當小心。

「黑諾基」促進黑色素生成 

楊慶升提出，為了讓民眾更安心地改善白髮問題，現今的生物技術業者開始投入頭皮保養與頭髮激黑抗白領域，例如：乳鐵蛋白胜肽黑諾基促進毛囊活化、黑色素細胞活化等技術，目前已經取得專利，也有產品開始上市，期待未來有更好、更安全又創新的產品被開發。

肌活麗學創研所公司總經理黃琇琴表示，白髮是頭皮老化最明顯的指標之一，其中決定烏黑髮色的關鍵就是可分泌黑色素的黑色素細胞。目前取得專利認證之胜肽「黑諾基」，經實驗證實進入毛囊後，能提高酪胺酸的量與活性，進而促進黑色素生成，也能滲入到髮幹中與殘留黑色素結合，使殘存黑色素的白髮看起來更黑。

提早做好頭皮抗老準備

楊慶升建議民眾，如果不想毛囊萎縮、髮量稀疏、花白灰髮提早報到而影響外貌，就要及早於生活中做好頭皮抗老的準備。在日常生活中要做好壓力調適之外，也要注意頭髮的防曬、防空氣污染與避免過度染燙；在生活習慣上則需均衡飲食，多補充富含蛋白質、維他命B群、維他命E、鋅、鐵等食物，提供毛囊足夠的養份。

另外，還要培養頭皮正確養護的習慣，不但能延緩頭皮老化，也有機會讓毛囊再生回復健康。若發現頭髮變得沒有光澤、毛躁分岔，頭髮生長慢且較稀疏，髮色變淡呈現灰白，或是出現異常禿髮、白髮等症狀，應警覺頭皮是否出現健康問題，並儘速就醫尋求專業診斷，接受相關治療。◇ 

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