自殺事件發生後，伴隨給死者親屬及友人的其中一個疑問通常是：「為甚麼他會自殺？我不覺得他有問題。」但沒有辦法，除非死者有預備遺書，不然導致他們走上絕路的原因都可能會變成一個迷。逝者已經離開，但活者卻帶著痛苦和遺憾，這一年，香港的自殺個案的確增加了許多。

說自殺者不負責任，至少對負責處理屍體的工作人員或其他受影響的人士來說，這的確是事實。但對自殺者來說，尤其是對成年的理性男性來說，他們或者會認為自殺才是對家人負責任的行為；其他受影響的人，對一位準備自殺的人來說，管他的！

筆者記得多年前曾閱讀過一篇關於自殺事件的新聞，一位男性因生意失敗而自殺，遺書佔最大篇幅是告訴太太自己有幾多份人壽保險。太太對丈夫自殺一事的反應是他死前毫無徵兆，他們一家人的生活如常，甚至有為未來定下一些計劃。他怎麼也不像一位準備尋死的人，但事實證明，按死者的準備，他尋死的決定絕對不是一時衝動。

其實筆者想提醒大家，不單只有受情緒疾病困擾的人才有自殺風險，許多研究都指出，一些重大壓力事件（critical incident stress）都可能增加自殺的風險，例如：經歷失敗、破產、喪偶或親近的人去世、生病、離婚或失戀⋯…而對一些人來說，他們為了提升自己的自身成功率，他們會盡力掩飾自己想尋死的想法和行為。

如果身邊有人遇上一些重大壓力，我們不妨主動關心對方，及留意他們的生活習慣有否出現很大的變化，有沒有說一些好像遺言的說話，或忽然把一些很珍而重之的物件或重要事情交託給別人…⋯其實這些小節都可能讓你把身邊的人救回來。◇

 

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