朋友近日工作壓力大，心情煩躁，以致皮膚敏感，痕癢難耐，搔癢潰爛，惡性循環，失眠不安，久久末瘉。由於心情低落，臉部表情與對家人的態度總是冷冷灰灰。太太出於關心，經常詢問病情，但過度關心，卻做成壓力煩心，朋友有天終於按奈不住便對太太說：「我除了每天煩心工作，又要忍受病苦，你無時無刻問我病情，我真的非常煩躁，我想忘記工作，想忘記病情，但你卻經常提起我的病，試問我怎可以忘記它？我已經儘量自我欺騙，笑著呃自己每天都在好轉，但你偏要說我的皮膚過敏嚴重，潰爛厲害，我怎能有正面心情面對？」
太太出於過度關心卻換來如此坦率的表白，當然帶點委屈，卻又覺得不無道理，便說：「以後我們大家只說治病方法，不說病情，改換心情面對。」朋友便說：「一個人有病，看著自己的皮膚由小紅點過敏，到錢幣形紅腫出水，再像地圖般一片的擴散，加上又痕又癢又痛，心情怎會好？Give me a break，不是說你，我有時對自己的病說，但慢慢我開始懂得適應及忍受，要用另一種心情面對，我不想對問題無休止地擴大，無論世界如何，都必須要經過，所以起身後，我便迫自己笑，說一切都是小事，今天又好轉了，如果我不這樣想，我怎有心情過好每一天，我知道你出於關心，但你每天提醒我有幾嚴重，只會令我心情更加低落，不是好好振作，所以大家換換心情，我也不想每天因為自己的病及工作黑口黑面，只想離家出門前老婆跟我說句開心話，我便可以再次努力。」太太便說：「好，我們重新開始。」
朋友說：「我忽然醒悟不自怨自艾，心情低落，主要是看到有朋友的WhatsApp，If life on earth is temporary.......what makes you think that your problems are permanent ?連生命都是暫時性，何必過度關注自己的痛苦？如此只會更加沉淪，不如轉移心情，以另一種態度面對，所以每天提醒自己，我的苦況只是小事，耐心忍受便可渡過。」
夫婦相處之道都是極大學問，輕率疏忽，容易認定漠不關心，過度關注，又會擾人煩心，誰能拿捏準確，不會過猶不及？特別在這手機掌握時代，夫婦在家同坐梳化，對著播放的電視機，也可能是一人一手機各自精彩，家常說話已不多，深情溝通又有幾句？往往都只是「同屋人」而不是「同心人」，而內心表白大家已越來越不懂怎說！◇
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