現代人治療感冒多半求診於西醫，不過，在病菌的抗藥性和變種問題漸受關注之際，不少人開始尋求打針、吃藥以外的治療途徑。在華人社會普遍有「喝個薑湯，感冒即可痊癒」的說法。當得了感冒時，有人喝薑湯確實收到立竿見影的效果，而有人飲用薑湯後病情反而惡化。問題到底出在哪裏？
現代人一感冒發燒就常到西醫看診，打針、吃藥是一般人所習慣的治療方式。在中國傳統民間療法，有「喝個薑湯」，或是「蓋個被子睡覺，悶出一點汗」，感冒就能痊癒的說法。其實喝薑湯或蓋被子睡覺流汗的做法，只適合剛吹到風或受寒的感冒初起的治療方式，對於風熱型感冒就不適合了。
薑能袪風寒
【病案舉例】筆者一位親戚冬天容易受寒感冒咳嗽、鼻塞、流鼻水，每次她出現這些症狀，過了兩天就到西醫報到吃感冒藥。筆者教她在風寒感冒初起時，趕緊喝蔥薑豉湯。之後她遇到剛開始有風寒感冒的症狀時，就喝蔥薑豉湯，果然病情馬上就改善了，減少了許多藥物的服用。
一般風寒感冒的初起症狀是鼻塞聲重，流清涕，打噴嚏，頭痛，微熱惡風，全身痠痛，甚者有咳嗽，痰多而稀白。對於風寒外感症狀，中醫的治療方式是「袪風散寒」，讓風邪、寒邪從身體的肌表袪走，這樣病情很快就改善了，而其中最簡單有效的一個治療藥物即「生薑」。筆者對於剛受到風寒外感的患者，常建議回家煮個蔥薑豉湯，趁熱喝個一兩碗，在大部份情況下，病情都可以很快得到改善。
蔥薑豉湯
【服用法】
蔥白6～9g，淡豆豉6～9g，鮮生薑3g。水煎兩碗（藥煎10分鐘即可），分兩次溫服，亦可以沸水浸泡後頻飲。服藥後卧床覆被休息，使身得微汗出（但不可大汗淋漓）。
這類感冒別碰薑湯
【服用禁忌】
有一些人剛開始時是風寒外感，但很快地風寒化熱，產生熱症（即現代所謂的發炎症狀），那他的症狀就是介於風寒感冒及風熱感冒之間。而風熱感冒的症狀是發熱，微惡風，咳嗽少痰，鼻塞「流黃濁涕」，頭痛，無汗，最重要的是有「咽乾疼痛」的症狀。
由於生薑藥性偏熱，感冒情況若已經風寒化熱，或屬風熱之證，即有「咽喉疼痛」的症狀時，以上的方藥則不適合服用，否則咽喉會更腫痛，病情反而會加重！
釐清民俗療法認知的誤區
【病案舉例】筆者的一位患者，他深知感冒要多喝溫開水，蓋被子流汗多休息，可以改善病情。有一次他的五歲兒子感冒發燒至39度，他讓兒子多喝溫開水、蓋被子睡覺，讓身體逼出一身汗，第一天燒退至38度，但到第二天卻又發燒至39度，他仍繼續使用此法反而無效。最後，他帶兒子來看診時表示，感到很奇怪，為甚麼剛開始有效，後來卻無效？
筆者從他兒子的脈象、舌苔、症狀來綜合分析，發現病情已由風寒轉為化熱的階段。一般在治療感冒發燒時，讓身體流汗是很好的一個退燒方法，但有一個重點，就是使身體微微發汗即可。若發汗過度，大汗淋漓，病情反而無法完全改善。此位患者由於沒有掌握發汗方式的要點，反而讓病情無法痊癒。而在熱證階段明顯時，仍持續蓋厚被子來逼汗，反而會讓熱勢更盛，加重病情。最後，筆者開立「袪風清熱」的藥物，才將病情改善。
由以上兩個病案可知，感冒發燒喝薑湯、覆蓋厚被流汗的治療方式，只適合風寒外感，而對於風熱外感症狀則無效，甚至會加重病情。所以讀者在使用喝薑湯、覆蓋厚被流汗的方法來治療感冒時，應注意風寒外感與風熱外感的差異，不可將兩者混淆，以免病情惡化。◇
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