生長痛常發生於幼稚園到小學這一段時期。一開始有人認為，隨著孩童骨骼成長，其周遭軟組織因為不能相應成長，故造成牽拉痛，所以此疼痛才會以生長痛命名。

然而多項研究顯示，生長痛發生時間大部分處於青春期前，與生長速度最快的青春期階段不符。此外，與無生長痛的孩童比較，有生長痛的孩童血液中的鹼性磷酸酶值和身高，並無顯著差異。也因此專家推論應該還有其他因素會造成所謂的生長痛。

其他可能造成生長痛的病因理論包括疲勞和解剖等因素。疲勞理論提到，孩童白天運動量大，晚上容易產生因疲勞而出現的肌痛。而解剖理論則著重於孩童的某些發育不良，如扁平足等，產生的姿勢缺陷造成。

也有研究顯示，生長痛可能與缺鈣有關。中國學者鮑呈元和李佩章針對78位有生長痛的孩童做詳細檢查，檢查的項目包括X光、血鈣和血磷，並與78位無生長痛之正常兒童做比較。結果顯示患兒低血鈣發生率高達43%，遠大於對照組的7%。儘管沒有直接證據顯示缺鈣與生長痛的直接關係，但作者仍表示，預防生長痛的發生，可以多鼓勵患兒進食含鈣量高的食物和多晒太陽。

生長痛會隨著孩童成長逐漸消失，家長可不必擔心。生長痛發作時，一般也可以藉由局部按摩給予舒緩。但也要留心注意其他疾病的可能性，比如像關節炎、青年類風濕性關節炎等。◇

 

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