坊間現在有各種各樣的精油,不過每種精油都有它獨特的功效,並不能隨便亂用。現在就讓我們看看一些常見的精油的用法和治療功效。

玫瑰花精油的治療功效 

頭腦:提升注意力和意志力、增強自信心。 

身體:緩解痛症(頭痛、月經痛、肌肉酸痛)、治療女性生理周期疾病,滋補細胞 。

皮膚:延緩老化、改善皺紋、治療濕疹和粉刺、調理皮膚問題。

玫瑰精油的用法

1.皮膚保養 

玫瑰精油1滴加於溫水中,用毛巾按敷臉部皮膚,可延緩皮膚衰老,保持皮膚健康亮麗 。

2.皮膚按摩 

玫瑰精油2滴+檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中,每周1~2次作臉部皮膚按摩,可使皮膚滋潤柔軟、富有青春活力。作全身按摩,可製造浪漫激情,令全身肌膚滋潤水嫩、輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用,更可延緩衰老,是精油中的精品。 

3.治療月經痛 

玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加於一盆熱水中,浸濕毛巾熱敷下腹半小時,可治療經痛,或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升按摩底油,順時針方向輕柔按摩下腹亦可。

4.浪漫玫瑰香花浴 

玫瑰精油8~10滴加於浴缸溫水中,泡浴15~20分鐘,使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋潤,吸入玫瑰的香氣,凝聚植物的生命能量。浴後用浴巾包裹身體靜坐15分鐘並作深呼吸,可提升個人氣質,建議每周1~2次。

薰衣草精油的功效

頭腦:安定情緒、消除沮喪、平撫心靈創傷。 

身體:催眠、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。 

皮膚:促進細胞再生、加速傷口癒合、收斂油性及暗瘡皮膚、調理保養所有的皮膚。

薰衣草精油的用法 

1.催眠 

將薰衣草精油滴於棉花球上,放在枕頭內,令人很快安睡。 

2.薰衣草淨身浴 

加8~10滴薰衣草精油於浴缸溫水中泡浴15~20分鐘,可消除疲勞、鬆弛神經,還可消除身體負能量。

3.家庭應急 

將薰衣草精油直接塗抹在燙傷、刀傷的傷口上,可止痛,使傷口不形成水泡,加快傷口癒合 。

4.衣物防蟲 

將薰衣草精油滴在棉花球上,放在衣櫃的角落中,可助衣物防蟲,並給衣服帶上清新淡雅的香氣。

檀香精油的治療功效 

頭腦:抗老化、抗憂鬱、安定情緒、助冥想。 

身體:消炎殺菌、舒緩肌肉緊張、防止靜脈曲張、促進淋巴循環。 

皮膚:抗皺紋、抗敏感、退紅腫、抗皮膚發炎、調理乾性皮膚、延緩皮膚老化。

檀香精油的用法

1.減少面部皮膚微血管顯露 

每天洗臉將檀香精油1滴加於洗臉水中,用毛巾按敷臉部。

2.消除皮膚乾燥、脫皮、乾疹 

檀香精油2滴+玫瑰精油2滴混合5毫升按摩底油,作皮膚按摩。

3.治療咽喉炎 

檀香精油1滴加在泡好的排毒茶或美目茶中飲服。

4.平衡荷爾蒙分泌 

檀香精油5滴混合5毫升按摩底油,塗抹在生殖器上,可調節荷爾蒙分泌,其抗菌作用還可以改善生殖器系統的炎症。◇