選購暈車暈船用藥的安全常識

對於會暈車的民眾來說，在規劃長途旅遊或返家鄉時，伴隨而來的動暈症狀，常常會令人遊興大減，因此做好防暈工作顯得格外地重要。那麼選購暈車藥該注意些甚麼呢?

台北市立聯合醫院中興院區藥劑科總藥師陳彥蓉說，動暈是一種正常的反射性眩暈，人在反覆的直線、轉彎、加速、減速等運動狀態下都可能引發，尤其常見於搭乘車子、船隻、飛機等交通工具，而鎮暈劑的適用範圍為預防或緩解搭乘交通工具所引起之動暈，目前市售針對暈車、暈船症狀的常見藥物有下列2類：

1. 抗組織胺劑

藉由讓自律神經反應遲鈍、抑制胃腸的蠕動，使人有想睡的性質，讓人不會暈車，適當服用時機為行前30～60分鐘服用；此類藥物會加強中樞神經抑制作用，服藥期間不可飲用酒精類飲料或與其它鎮靜安眠藥併用。

2. 副交感神經拮抗劑

藉由抑制中樞神經的傳導，進而抑制嘔吐反應，最常見的成份為東莨菪鹼（scopolamine），市售常見貼片劑型，在行前4～6小時前，必須貼在耳後凸出的耳骨無毛髮處，藥效可持續72小時，部份民眾會有較明顯的口乾感覺，12歲以下孩童、孕婦、青光眼患者不可使用此類藥物。

陳彥蓉提醒，聰明的避暈方法得從行前開始做起，在行前要有充足的睡眠，不要空腹或吃太飽，不要穿緊身衣物。盡可能減少不必要的頭部運動，選擇坐在較不易搖晃的位置。乘車盡量坐前座看遠處一固定物，乘船可在甲板上看地平線，若無法取得外界視覺參考物時，就閉上眼睛減少視覺和內耳動靜感覺的衝擊，也可想辦法轉移自身注意力，這些方式都能減少動暈的發生機會。◇