2017年的鐘聲敲響，中國新年漸至，你是否想給孩子一個別致的驚喜呢？市面上玩具商品琳瑯滿目，想挑選一份真正對孩子有意義的、同時幫助孩子健康成長的禮物，卻需要多動腦筋。單車、溜冰鞋、呼拉圈……這些傳統的運動器材，相信很多家庭早已應有盡有。如果今年想給孩子一個不一樣的禮物，以下十種「健康牌」禮物倒可以考慮。如果家裏有過剩的玩具怎麼辦？香港的五大機構可以幫您環保處理。
1. 平衡板
這是一種很簡單的運動器材，就是踩在一塊板子上玩平衡遊戲，可讓小孩練習平衡感與協調能力，做輕量的體能訓練。但要提醒孩子注意安全。
2. 單車輪燈
如果小孩已經有單車，可考慮送他一組LED輪燈，把它夾在輪框上，當車輪轉動時會顯現各種酷炫的圖案。多了一樣新奇的東西，小孩會更有興致騎著車到處兜風。
3. 迷你彈床（蹦床）
小孩像是能量過剩，老是橫衝直撞、活蹦亂跳的。不妨買個彈床給他們好好宣洩一下體力，在室內也能玩得不亦樂乎。有一種帶扶手的迷你彈床，小孩跳躍時可以握持，不怕會飛出去。
4. 活動記錄器（Activity Tracker）
穿戴式計步器或健身記錄器並不限成人使用，想鼓勵小孩培養規律的運動習慣，可以挑選一隻合適的活動記錄器送給他們，小孩看到數據有了成就感，就會不斷挑戰自己的紀錄。
5. 運動水果瓶
有的小孩不愛喝水，可以送他一個水果瓶試試看！將檸檬、橙、奇異果、蘋果或士多啤梨等水果切成薄片，泡入透明的水果瓶中，就是一瓶色香味俱全的天然維他命水。小孩一接觸到新奇的東西，說不定會天天帶著水果瓶上學呢。
6. 運動類型的電玩
有些電玩結合兒童運動器材，像是可連接電視機的固定式單車，小孩騎上去可以對著遊戲畫面踩踏板玩賽車，在娛樂中運動與學習，一舉三得。
還有一種互動式的電視遊樂器，有的遊戲要求玩家站著模仿遊戲人物的動作，藉由跳躍、跳舞、搖擺等各種肢體動作來達到運動的效果。
天寒地凍、空氣不佳不宜外出時，利用運動電玩或互動式電玩來練練體能也未嘗不可，就健康而言，確實優於靜態電玩；但記得電視螢幕不宜久看，亦不應把它變成常態而完全取代傳統的運動。
7. 健康食譜和廚具
想扭轉小孩不良的飲食習慣不太容易，這很正常，因為小孩最早表現獨立自主的一種方式就是抗拒食物。了解這一點，問題就比較容易解決。
給孩子一套專屬的廚具和兒童食譜，讓他們幫忙計劃和準備自己想吃的食物，自然而然就能導正孩子展現自主性的方式。孩子在做菜過程中也能學到一項寶貴的生活技能。
8. 藝術和勞作文具
根據研究，經常接觸藝術創作的小孩在其它科目的表現也明顯優於一般的小孩。藝術性與創造性的活動有助於小孩練習做決策和開發語言能力，亦能提升小孩的社交與情緒管理能力。
可以挑選一些小孩還沒有的或新奇一點的創作文具，較能引起他們的興趣。
9. 課程
幫小孩報名一期專業基礎課程，例如樂器班、舞蹈班、繪畫班、象棋或圍棋課，甚至馬術都可以。小孩在上課中除了可以培養興趣，還能接觸新的人事物，而家長同時也能觀察小孩的性格。
10. 門票
如果剛好有機會，送小孩一張電影票，或一場表演、音樂會、球賽的門票，相信他們收到時會相當興奮，而期待活動來臨的快樂好心情也會持續到當天的。
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