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中學文憑試(DSE)核心科目今日開考,首先考的是中文科。學友社調查發現,10分最高,考生認為DSE給予的壓力約7分,較去年微升,14%受訪考生更認為壓力達10分滿分,即壓力大得不能承受。

學友社一月,向1,200名應屆文憑試考生發問卷。以10分滿分,考生認為文憑試帶來壓力的平均分為6.99分,較去年輕微升0.16分。14%受訪考生更認為壓力達10分,較去年上升2%。過去半年準備文憑試期間,61%考生認為容易情緒波動,54%人很難放鬆。

有超過一半的考生認為他們主要壓力來源,來自溫書時間不足和擔心之後的出路,其餘包括父母、自我期望及課程內容過多等。各個核心科目中,考生最感壓力的是英國語文科(7.21分),其次是中文科(6.75分)、數學科(6.30分)和通識科(6.28分)。

學友社學生輔導中心總幹事吳寶城表示,考生將個人成功同文憑試成績掛勾,亦有考生認為要入到特定的大學或指定的學科,令他們的升學選擇是減少,增添壓力。

學友社建議考生應關注自己情緒及壓力、做好時間分配、並了解各種出路,作多手準備。而家長應多關懷子女,留意子女有沒有因壓力出現毛病,適時介入,但應避免過份關心問長問短、及追問每日考試表現如何,宜默默支持提點。◇

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