早上是背單字最佳時機 睡眠充足與否,影響孩子學習的成效。北醫大講座教授洪蘭在新書中分享,家長一定要讓孩子睡飽,因為白天學到的知識,儲存在短期記憶庫「海馬... 學習的成效早上海馬迴睡眠充足神經傳導物質背單字 2024年10月16日