蒼（化名）是日本人。從童年開始，蒼就生活在一種無法控制自己的感覺當中，有一種「我將不可避免地死去」的觀念一直伴隨著他，無法擺脫。
這被稱為「恐死症」，蒼深受折磨，對此無能為力；直到4年前，一切發生了改變！一起來分享他自述的神奇經歷。
這不能袖手旁觀
我是日本人。大約4年前，我聽說了法輪功。那時因疫情，在家的時間變多了，我看了各種媒體報道，由此知道了法輪功的訊息。
當聽到法輪功學員被迫害的狀況時，我感到這不能袖手旁觀。那之後，我開始閱讀《法輪功》一書。裏面的「修心性」一章令我印象深刻。這是我開始學煉法輪功的第一步。
修煉後變得心平氣和
學煉法輪功以前，我過著放縱的生活，有著抽煙、喝酒、晝夜顛倒的惡習。修煉以後，我開始有意識地改變這些習慣，開始了自律、有規律的生活。那時，我還是個學生，查到家附近有煉功點，我就開始和其他人一起煉功，正式走入了法輪大法修煉。
修煉後，我的性格和言行有了很大變化。以前的我總是感情用事，在高中時期，因為感情激烈起伏而受到家人和老師的指正；在大學的研究室，對待後輩有時也比較嚴格。自從學了法輪功，我學會了不被感情帶動，牢記這樣做可能會傷害對方。
現在我的家人說：「你變得更加平靜了」、「真的不再生氣了」。在學習和工作中，我也都能心平氣和地待人處事了，因此也建立了很多良好的人際關係。今後我也一定會繼續修煉、昇華自己的心性。
擺脫死亡焦慮
還有一個變化令我大吃一驚。從童年開始，我就生活在「恐死症」的恐懼中，一直無法擺脫，無能為力。
但學煉法輪功後，在不知不覺中，這種恐懼感完全消失了。值得一提的是，這不僅僅是心理上的克服；但慚愧地是，我無法用語言很好地描述這種美妙又真實地感受。
我在法輪大法修煉中找到了人生意義。我不禁想到，法輪功正是人們真正在尋找的東西，我衷心地希望還不了解法輪功的人們，有朝一日，都能有機會來進一步了解他。◇
（轉載自明慧之窗）
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