根據皮尤研究中心（Pew Research Center）的一份新報告，近四分之三的美國青少年表示，當不帶手機時，他們會感到快樂或平和。

在這項周一（3月11日）發布的報告中，皮尤中心展示了它對青少年使用手機和社交媒體情況進行的調查，其中包括青少年在沒有智能手機時的感受。

調查結果顯示，32%的青少年表示，當不帶智能手機時，他們「經常」感到快樂；而42%的受訪者表示，他們「有時」有這樣的感受。這兩項數字相加，所佔比例為74%。

與此類似的是，25%的青少年表示，當不帶智能手機時，他們「經常」感到平和；而47%的受訪者表示，他們「有時」感到平和。兩項相加，比例為72%。

但也有44%的青少年說，不帶智能手機會讓他們感到焦慮，其中10%的人說他們「經常」有這種感覺，34%的人說他們「有時」會這樣。

此外，還有40%的受訪青少年表示，不帶智能手機會讓他們心煩意亂；39%的受訪者表示，不帶手機時會感到孤獨。

調查還發現，在受訪的青少年中，認為自己在手機上花費時間太多的人（38%）遠遠多於認為自己在手機上花費時間太少的人（5%）；同樣的情形是，27%的青少年說他們在社交媒體上花了太多時間，而相比之下，認為自己在社交媒體上花費時間不足的只佔8%。

少數青少年表示，他們已經在努力控制自己使用屏幕的時間。39%的青少年表示，他們已經減少了使用社交媒體的時間；36%的青少年表示，他們減少了使用手機的時間。

但大多數青少年尚未限制自己使用屏幕。63%的人說，他們沒有減少使用智能手機的時間；60%的人說沒有減少使用社交媒體的時間。

這項調查進行之際，美國的政策制定者和兒童權益倡導者越來越關注青少年與手機和社交媒體的關係。

去年秋天，包括加利福尼亞州和紐約州在內的數十個州起訴了社交媒體Instagram和Facebook的所有者Meta，指控該科技巨頭故意設計了讓兒童上癮的功能，傷害了年輕人，並加劇了青少年心理健康危機。

今年1月，Meta、TikTok（抖音國際版）、X（前推特）和其它一些社交媒體公司的行政總裁前往美國參議院司法委員會，就他們的平台給青少年帶來的危害作證。#

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