學生自殺個案增 醫生籲培養自助技巧抗逆

本港學生自殺個案隨著社會復常而增加。衞生署日前公布數據顯示，過去12個月達2.8%受訪學生有計劃自殺，較2018至2019學年上升0.6個百分點，當中有1.3%學生表示曾試圖自殺。有精神科醫生表示，去年306名嘗試或已自殺身亡的學生中，僅不足四成個案獲支援，認為需著手在學生層面普及精神健康教育，包括管理情緒的技巧，提升抗逆能力。

近期學生自殺個案增加，令人關注。資料圖片。（余鋼／大紀元）

精神科專科醫生林美玲引述國際文獻，指學生在長假期後情緒容易緊張，有較高自殺風險，按其個人臨床經驗發現，本港學生在中國新年後有較高自殺風險，因為他們或要面對小測之餘，下半學年更要面對不少考試，「所有重要嘢都係下半年（進行），復活節前前後後都係考試」，學生意識到要到暑假才能放鬆，容易情緒緊張。她呼籲家長要預留時間讓孩子適應，包括作息時間等，以重投課業。

關注學生心理健康的機構「無限潛能」早於2017年推動「青少年關愛計劃」，教育學童以「自助技巧」管理負面情緒，達至身心健康。本身為心理學家的創辦人張希寧表示，外國經驗和港大2016年調查的結論都顯示，及早推行生活教育能讓學生裝備好自己，以正面思維面對各種挑戰，也可節省不少醫療人力資源。@