「我覺得人生聚散是很正常的，沒有永遠的聚也沒有永遠的散，今天的聚就是明天的散的開始，反過來今天的散也可能是明天的聚的開始，所以不需要太過介懷。」查錫我在第100集《錫我的心靈空間》再次向大家宣布，他將休息一段時間，多看書，充實自己。因此他要暫時與大家分開一段時間。
正確的三觀很重要
查錫我回顧了在這一百集節目中自己與聽眾分享的主要內容。
首先，他認為人要建立正確的三觀，即是包括世界觀、人生觀和價值觀。他認為，三觀影響著我們每一個人的人生之旅，當我們面對生命的種種挑戰時，不同的三觀會影響我們做出不同的回應。我們看這個世界的角度也會很不同。
「如果你覺得這個世界是冰冷的，人與人之間沒有溫情，只有利害的關係，那你會活的不開心。其實，我們從一出生就必須依靠他人的關愛、愛護和照顧，我們才能生存並長大成人。所以這個世界應該是充滿了愛和關懷，人與人之間的關係也是互相關愛與關心。這樣的世界會讓人覺得溫暖和快樂。」
第二，你認為人生是否有意義？人生的目的是甚麼？這就是人生觀。
第三，價值觀，人生除了追其物質財富，是否還有其它更高境界的東西值得我們去追求？
查錫我表示，我們賺錢是沒有問題的，但賺錢不是人生唯一的目標。花錢可以買來快樂和享受，但這類快樂是短暫的，不能夠維持很久。比如你買到心儀很久的勞力士表，你內心很高興，但擺弄不久，這種快樂就會消失，你會改成追求別的東西。
不過，如果你追求的是心靈的坦誠，追求用愛來回報這個世界，這種途徑獲得的快樂就會比較持久。比如在地鐵或公車上，給病老幼婦讓座，小小的善舉會讓你開心好多天。
知行合一
查錫我在節目中多次提到明朝的哲學家王陽明的「知行合一」和「致良知」。簡單來講，就是你的內心所領悟到的道理，你要在行為上表現出來。你的言行要與內心的想法一致。而我們做事應該發自先天帶來的良知。
查錫我表示，我們甚麼都可以沒有，但是不可以沒有良知。如果有的人沒有良知的話，這個人會很恐怖，如果喪失了良知的人太多，這個世界也變成非常恐怖。因此我們要經常反省自己，及時糾正自己的錯誤。
追求和奉獻無私的愛
查錫我在這個系列的節目中，向聽眾推薦了許多中外著名的哲學家、思想家以及他們對人生真諦的領悟。他認為，先賢們所講的道理，能夠幫助我們建立正確的三觀。
他表示，人的一生交織著順境和逆境，有快樂，有痛苦，苦難和困境是生命的本相。而解決所有問題的鑰匙，就是：愛。
查錫我分享了自己對甚麼是「愛」的認識。他認為真正的「愛」就如同基督教所說的，愛是恆久的、不變的，同時帶有恩慈，並不會因為對方的好與壞而改變。
他表示，我們身處的世界是一個充滿矛盾的世界，是一個瘋狂的世界，即使這樣，我們無論如何都要堅持做正確的選擇，堅持用愛去對待相遇的人和事。
他認為，無私的愛還包含了忍耐。如果你學會忍耐，心靈空間的容量就會開闊，就可以忍耐許多常人無法忍耐的事情。無論你面對甚麼樣的人，你對他們的善念都不會改變。你甚至可以做到以德報怨。
愛還包括不做違背良心的事，不要讓自己心中有愧；也不追求私利，不求回報，把別人的需要擺在自己之上。不計較他人的過錯，等等。
他勉勵大家：在吃苦的時候，也要心懷感恩，善待他人。只要我們堅持做下去，每天都讓自己多一些善念，少一些惡念，經過一段時間的堅持，你會發現你的世界觀、人生觀、價值觀已經提升，當善良已經變成了你的本質，你的善良和愛就能永恆不變。這時你回頭看看自己，就會發現你已經在不知不覺中變成一個真正快樂的人。@
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