父母的不安全感導致不自覺地想控制孩子，但是真正急的人是爸爸媽媽，而不是孩子。父母的不安應該由父母自己處理，真正對準備上學的孩子有幫助的不是催促和壓迫，而是正面的話語。
雙職家庭子女：約定「前一天」做好準備
對於雙職家庭或職業婦女來說，早晨就像戰場一樣，因為要同時準備自己上班和孩子上學。否則家長先上班，家裏就沒有人照顧孩子，所以分秒必爭。這樣每天早上在家先打了一仗，到公司還有一整天的戰要打，說實話真的很辛苦。
這種狀況，最好把自己和孩子稍微分開，設置嚴格的界限，並在前一天做好準備。建議可以把換衣服、吃飯、洗漱等上學準備任務分開，在前一天晚上準備好明天要穿的衣服和決定早餐內容，這樣可以減少第二天早上爭論的時間。
「怎麼到現在還沒換衣服？你要穿睡衣去嗎？快點換衣服。」（催促）
「你昨天不是已經準備好衣服了嗎？這樣3分鐘就可以換好了吧。」（設定準備時間限制）
「怎麼還在發呆？快吃飯！」（催促）
「媽媽要上班了，5分鐘之內不吃完我就收起來囉。」（設定準備時間限制）
每天為上學做準備，孩子從媽媽那裏接收到甚麼樣的信息？
「我一定是動作很慢的人。」
「我做事就是快不起來。」
「我每天都挨罵。」
「又要被媽媽罵了。」
每天習慣性地叫孩子「快點」，在孩子耳裏聽起來就像訓斥或指責。會刻在孩子的潛意識裏，塑造負面的自我形象。其實父母只是希望孩子能
準時上學，不要挨老師罵，但表現出來卻是反效果，讓孩子接收到負面信息，這是很令人難過的事。
和準時上學一樣重要的，是幫助孩子以好心情開始新的一天。如果可以，我會儘量讓自己不要把注意力放在準備上學的孩子身上，不然只要看到一定又想嘮叨叫他快點。所以我有時會故意洗碗、吸地板，做其它事轉移注意力。
現在在我家，沒有大聲催促，平平順順地上學已成家常便飯。不是孩子的動作變快，我兒子依然慢條斯理地，並不著急，這只是因為媽媽自己
不再催促而產生的變化。
我依然會擔心孩子遲到，老實說也很難不表現出來，但只要開始嘗試，就會一點一點改變，父母只要改變話語，就能開啟和諧的早晨。
想傳達給準備上學的孩子的應該是「愛」，而不是焦慮、不安。為了擺脫不斷重複「快點」的無限輪迴，讓孩子帶著愉悅輕鬆的心情上學，就從今天開始練習吧。（全文完）
本文摘自《媽媽的說話練習：百萬按讚肯定！說對一句話，祝福孩子一生》，圓神出版社提供◇
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